WELL-BEING
簡単にオフィスでできる「疲れない脳」をつくるためのルーティーン
休憩中や食事中、さらには就寝前まで仕事のことばかり考えている……こんなことをしていたら脳のパフォーマンスは一向に良くなりません。医学博士である石川善樹さん...2016/12/07
WELL-BEING
「疲れた」が口癖のアナタに贈る1日5分の瞑想ライフ
「はあ。疲れたなあ。」毎日、何気なく、こんな言葉をつぶやいていませんか?以前と比べると、仕事環境、たとえば、パソコンのスペックや、インターネットの速度が上...2016/11/09
WELL-BEING
疲れて疲れて、壊れそうなとき。「マインドフルネス」で心を整えよう
マインドフルネスの定義は、「今この瞬間に、価値判断をすることなく、注意を向けること」。この根元にある概念は、日本人にも馴染みが深い「禅」に通ずるものがあり...2017/01/17
ACTIVITY
「牡蠣好き」も唸る広島発の「かきふりかけ」【自炊に疲れたアナタへ】
自炊が疲れたすべての皆さまへ。心を込めて、12種類の「ふりかけ」をご紹介します。二つ目は、オイスター好きも唸らせちゃうかもしれない「かきふりかけ」。ラクチ...2021/04/24
ACTIVITY
あ〜仕事疲れた。「再生ポッド」に入りたい
とあるロンドンのオフィスに設置されたこの『Regeneration Pods(再生ポッド)』は、バイオフィリアと呼ばれる概念をもとに設計されたオフィスにあ...2018/11/26
WELL-BEING
京都の「ラー油ふりかけ」が病みつきになる理由【自炊に疲れたアナタへ】
自炊が疲れたすべての皆さまへ。心を込めて、12種類の「ふりかけ」をご紹介します。八つ目は、辛そうで辛くないのがクセになってしまう「京らー油ふりかけ」。「ラ...2021/04/30
CULTURE
思わずクスッ。人生って奥が深い。
何かと疲れる、年末年始。ちょっとささくれだった気持ちになりやすいけど、そんなときはちょっと立ち止まって漫画に触れてみるのはいかがでしょう。ニューヨークを拠...2016/12/27
WELL-BEING
高級魚「のどぐろ」がふりかけになっちゃった!【自炊に疲れたアナタへ】
自炊が疲れたすべての皆さまへ。心を込めて、12種類の「ふりかけ」をご紹介します。七つ目は、幻の魚とも言われる高級魚・のどぐろを使った「のどぐろ煮付け風味ふ...2021/04/29
ITEM
普段履きにこだわりを!疲れにくいインソールが登場。
ドクターエアセルの新商品、疲れにくいインソール「3DインソールS」がクラウドファンディングサイトより登場した。同製品は、圧力を分散し、程よく刺激を与えるこ...2020/02/17
WELL-BEING
疲れたときに試したい12のこと。頑張りすぎのサインも紹介
疲れは知らない間にたまってしまうもの。自分ではまだ大丈夫、と思っていても、予想以上にたまっていることだってあるんです。今回は普段の生活の中からわかる「疲れ...2016/11/04
ISSUE
「なぜ、妻は家にいるだけなのに疲れているのか?」ある男性の投稿に世界中から共感の声が集まる・・・
奥さんに対して「子どもと一緒に自宅でゴロゴロしてるだけなのに、なんであんなに疲れてるんだろう。理解できない…」なんて思っていませんか?口にしないまでも、心...2016/02/12
WELL-BEING
一秒でも早く「タコライス」を食べたいなら、コレ!【自炊に疲れたアナタへ】
自炊が疲れたすべての皆さまへ。心を込めて、12種類の「ふりかけ」をご紹介します。九つ目は、沖縄の風が吹く「タコライス風味ふりかけ」。「ラクチンでおいしくて...2021/05/01
WELL-BEING
熊本の薬剤師が考案した「ふりかけ」は、カルシウム不足の救世主【自炊に疲れたアナタへ】
自炊が疲れたすべての皆さまへ。心を込めて、12種類の「ふりかけ」をご紹介します。一つ目は、日本のふりかけの元祖と言われている、熊本の「御飯の友」。ラクチン...2021/04/23
WELL-BEING
サラリと食べられる「納豆ふりかけ」がウマイ!【自炊に疲れたアナタへ】
自炊が疲れたすべての皆さまへ。心を込めて、12種類の「ふりかけ」をご紹介します。五つ目は、ふりかけグランプリ金賞受賞の、サラリといけちゃう「納豆ふりかけ ...2021/04/27
WELL-BEING
ふりかけになってもおいしい「エビチリ」見つけた!【自炊に疲れたアナタへ】
自炊が疲れたすべての皆さまへ。心を込めて、12種類の「ふりかけ」をご紹介します。四つ目は、中華屋店店主もビックリ!な「エビチリ風ふりかけ 」。ラクチンでお...2021/04/26
WELL-BEING
「じゃがバター」を完全再現したミルキーな「ふりかけ」【自炊に疲れたアナタへ】
自炊が疲れたすべての皆さまへ。心を込めて、12種類の「ふりかけ」をご紹介します。三つ目は、北海道行きたいな〜、お祭り行きたいな〜、そんな想いにこたえる「じ...2021/04/25
CULTURE
「地球」に疲れたアナタに「国際宇宙ステーションLIVE」のススメ
コロナに梅雨に、地球でのストレスはつきない……。そんな「地球疲れ」を感じているあなたに、宇宙からの癒やし映像を紹介。2020/06/28