怒りのツボ | TABI LABO

イライラを撃退！”ストレス”を沈める4つのツボ

多くのストレス解消法が外へ出ていって行うものです。外へ出なくても自分で出来るストレス解消法、心を落ち着かせる効果のあるツボをご紹介したいと思います。2015/12/06

脱・ガチガチ首＆肩！肩こりに効く4つのツボ！

デスクワーク、パソコンとにらめっこしている時間が多い方がおさえておくと良い、簡単に使える肩こり対策おススメのツボを、筋肉とその作用と共にお伝えしたいと思います。2015/11/25

「アンガーマネジメント」がゲームになった！

最近、怒ったこと、怒りを覚えたことってどんなことでしょう？次に書かれた出来事がもし起こったら、どのくらい怒りに燃えるか、0〜10の11段階で点数をつけ...2018/09/05

「幸せ」には、怒りも喜びも関係ない。

人は総じてより楽しい感情を持ちたいと考えているけれど、実際の感情が「希望していた感情」であるほど、人生の満足度が高い。それが怒りであるか、喜びであるかは関...2017/08/31

大きな判断ミスにつながる「4つの感情」ってなに？

「感情」は誰もが持っているもの。でもその感情に振り回されてしまうと、人生を台無しにしてしまうことだってあります。特に何かを判断したり、意思決定をしたりする...2016/05/21

あまり意味のないタイポグラフィがツボの「電源タップ」。

至るところにHELVETICA書体によるタイポグラフィがプリントされていて、それがアクセントになっています。2018/02/03

アナタのツボを分かってくれる「ロボットマッサージ師」

体型や姿勢に合わせてパーソナルマッサージを施すロボット「IYU PRO」。人間のような滑らかな動きで、日頃働くなかで感じる身体の違和感を緩和してくれるはず。2020/08/14

恋愛上手な女性だけが知っている、失敗しないための「7つのツボ」

なかなか恋愛がうまくいかない…。そんなあなたに知っておいてほしい「7のコト」があります。構えないで気楽にしている方が、いい運って巡ってくるのかも。01.相...2016/03/24

この写真の裏に隠されたフォトグラファーの「怒り」。

フォトグラファーPhillip Haumesserさんは、使い古された「Canon EOS Rebel T2i」と「PENTAX 50mm f1.7」を、...2017/10/11

自然とテクノロジーが共存することの大切さを教えてくれた作品。

アーティストGarret Kaneが制作したのは、地球の化身のようなアート。コアの部分は3Dプリンターで制作し、その周りを自然のもので装飾しているらしい。2017/12/05

退屈な美人より、一緒にいて面白い女性がモテる9つの理由

これからの時代は、男女問わず「中身重視」。そうやってパートナーを選べば、きっと関係が長続きすると提唱してくれたのは「Elite Daily」の人気男性ライ...2017/02/16

この「当たり前」さえできていれば、恋愛はこじれない。

ラブラブな夫婦生活をおくるライターAnjali Sareen Nowakowskiからのアドバイス。読めばやっぱり、単なる“おのろけ”。ところが、まんざら...2017/10/16

足ツボ、卓球、瓶ビールでととのった！長野・渋温泉で、昼そぞろ

長野県・渋温泉の温泉街を、昼の時間にお散歩する「昼そぞろ」のおすすめコースをご提案。外湯めぐりや足湯をしたり、昼から一杯飲んで街の歴史に触れたり、卓球でス...2018/11/26

こんなに不快な動画を観たことある？もう「イライラ」が止まらない。

この動画を観て思ったのは、世の中にはたくさんイラつくポイントがあるんだなということ。「どうしてそうなるの？」と、思うものから「それやっちゃダメでしょ」って...2017/03/31

フラッシュの光が漏れないよう、細心の注意を払って撮った一枚。

不平等な社会を訴えるべく、フォトグラファーMarinka Masséusとイラン女性たちは、「自由を表現する写真」と「鮮烈なメッセージ」を発信しています。2018/02/02

コーヒーは14時で最後にしておく？「睡眠の質」を高める10のアイデア

誰だって睡眠の質を高めて疲れをとりたいと願うものです。ここでは、「Little Things」に掲載された10個のコツを紹介。試してみては？「HELPGU...2016/08/28

この「５つの習慣」をやめると、不思議とイライラは消える・・・

誰もがストレスを抱え、制約に縛られている日本で、ゆるく生きようと思っても難しいものです。周囲のピリピリとした空気が伝染して、自分が望んでいない方向へと流さ...2016/01/28

SNSで確実に「いいね」がもらえる方法に、怒りがこみ上げてくる。

「いいね」がたくさんついたり、コメントがついたり。SNS映えする写真を追求するたびに、リアクション数が増えていったら、嬉しい気持ちになるのもわかります。け...2017/12/24

これまでの「パスワード流出対策」は、むしろハッカーの思うツボだった。

従来の対策は1980年に書かれた論文の内容をもとにしたもので、信頼性は高くないらしい。パスワードの変更も、良くないどころかむしろやめた方がイイとのこと。ハ...2017/08/15

肩こりが和らぐ「セルフお灸」を自宅で始めてみませんか？

デスクワークや日常生活からくる、つらい肩こり。マッサージに行きたくても「時間がない」という人は多いはず。そんなお悩みを、ドラッグストアで買えるお灸が解決し...2016/08/07