WELL-BEING
サラダチキンばかりの「糖質制限」が、失敗する理由。
糖質制限を研究して11年という管理栄養士の大柳珠美さんの著書『「糖質制限」その食べ方ではヤセません』(青春出版社)では、糖質だけを意識するのではなく、代わ...2017/11/01
ACTIVITY
糖質制限ダイエット実用編。食材選びとメニュー構成でググッと。
糖質制限理論をもとに、2万人以上に食事指導を行ってきた、栄養管理士の大柳珠美さん。近著『「糖質制限」その食べ方ではヤセません』(青春出版社)では、糖質の代...2017/11/15
WELL-BEING
短期間で確実に「糖質制限ダイエット」を成功させる、5つの意識改革
巷でよく聞くダイエット法・糖質制限だが、「続かない」「辞めたらリバウンドした」という人も、多いのではないか。しかしちょっと意識を変えるだけで、成功への道は...2016/03/23
ACTIVITY
かた焼きそばを「◯◯」に置きかえて糖質OFFダイエット
ダイエットや健康のことを考えると、糖質の摂りすぎはNG。でも、無性に「麺類」が食べたくなるときってありますよね。そんなときは、ゴボウがいいんです。ちょっと...2016/08/24
ACTIVITY
チンするだけ。おやつに低糖質な「豆腐クラッカー」はいかが?
最近は、ダイエットや健康のために糖質を控えている人も多いはず。そんな人に試してほしい、簡単で健康的なおやつがあるんです。とても簡単ですよ!キッチンペーパー...2016/09/08
WELL-BEING
ダイエットだけじゃない!低糖質食は不眠な人にほどおすすめの食事法だった
大ブームになった低糖質ダイエット。挑戦してみたという人も多いのでは? 「低糖質食=ダイエット」というイメージが強いかと思いますが、ダイエット以外にも注目し...2016/04/18
WELL-BEING
「ファスティング」「糖質制限」「サプリ」間違いだらけのダイエット・・・
テレビやSNSでよく話題になる◯◯ダイエット…。けれどそれらは、実は健康に悪影響を与えているかもしれません。そんな間違えやすいダイエット法を、坂詰真二さん...2016/03/25
WELL-BEING
間違った「糖質制限」ほどザンネンなものはない。
ダイエットや健康維持として、広く世に浸透した感のある糖質制限。けれど、思ったより痩せない、体調を崩した、なんて声もよく聞きます。間違った知識で始めるのが良...2017/10/19
ACTIVITY
甘いを諦めない!100%自然原材料のみで人参よりも低糖質なスーパーチョコレート
糖アルコールや人工甘味料不使用で100%オールナチュラルな低糖質チョコレート「True Food Chocoloate」が「Makuake」で先行販売中。...2020/01/04
CULTURE
【研究結果】「カロリーゼロ」でも太る!「人工甘味料」で体重増加
米国の研究によると、人工甘味料を使った食品でも太ることが判明したとのこと。「カロリーゼロ」はただの幻想だった!?2020/10/10
ACTIVITY
この夏は、カロリーゼロ「低糖質かき氷」で乗り越えよう!
カラダにやさしい食事を提供するカフェ&ダイニング「神宮前 らかん・果」にて、糖質を10g以下に抑えた「低糖質かき氷」が今年も夏季限定メニューとして登場。2023/06/29
ACTIVITY
今からカリフラワーを「ピザ生地」にしていきます!
旬を迎えたカリフラワー。淡白な味わいは、付け合わせ野菜として重宝されますが、それだけじゃない!すごい食べ方があるんです。それが「カリフラワーでつくるピザ」...2016/12/10
ITEM
「低糖質ケーキ」でダイエット中でも楽しいクリスマスを!
低糖質食品販売サイト「24/7 DELI & SWEETS」が、2種類の低糖質クリスマスケーキ「ガトーフレーズ」「ブッシュオショコラ」を限定台数各150台...2020/11/15
ITEM
砂糖不使用なのに甘くておいしい「低糖質かき氷」って?
おばんざいが人気のカフェ&ダイニング「神宮前 らかん・果」から、「低糖質かき氷」が9月30日までの期間限定で販売される。2020/07/15