WELL-BEING
集中できる自分に生まれ変わる、1週間7つのステップ
『７つのステップでスマホを手放す 退屈すれば脳はひらめく』（NHK出版）の著者であるマヌーシュ・ゾモロディさんは、バリバリ仕事をこなすBBCのニュース記者...2017/12/27
WELL-BEING
「退屈を受け入れろ」ジョブズの進言の裏にあった、ヒラメキの方程式
キャリアウーマンだった女性が、出産を機に「退屈」の中に溺れてしまう……。よくある話です。BBCニュース記者であったアメリカ人のマヌーシュ・ゾモロディさんも...2017/12/20
LOVE
たった7問で「脳年齢」が暴かれる。
実年齢だけじゃ、人の“本当の年齢”はわからない。いろいろな人と話してみて常々思うことだ。が、人のことをとやかく言う前に、まずはあなたもトライしてみて！案外...2017/10/09
WELL-BEING
スマホを胸に当てるだけで、脳梗塞を予防できる「アプリ」
トゥルク大学の研究によって開発されたアプリでは、脳梗塞の一因となる心房細動を読み取れるようになっている。その精度は96%を誇る。スマホを胸に当てるだけ、と...2018/04/11
LOVE
男性が絶対に手放したくない女性「10の特徴」
自分は完璧な女性と結婚することができた、と振り返るSteven Aitchison氏。そんな彼がブログで、男性が手放すべきでない女性の特徴を紹介しています...2017/10/14
CULTURE
人間の「ひらめき」はどこからやってくる？
ひらめきがないと、良いものが生まれない。でもそもそもひらめき、インスピレーションとはどのように生まれるのか。様々なフィールドで活躍している著名人に聞いて見...2017/08/06
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この夏をいつもの10倍楽しみたいなら、持つべきスマホは絶対「防水」のコレ！
スマホを選ぶとき、何を重視していますか？デザイン？カメラの性能？操作性？・・・OK、それらももちろん大切。でも、あなたがこの夏を本気で楽しみたいなら、絶対...2016/08/10
WELL-BEING
チョコレートを食べること自体が「脳活」だった！
「脳トレ」が年末の流行語大賞にノミネートされたのが、ちょうど10年前。当時は、今ほどチョコレートと脳の“蜜月な関係”について、科学が触れることは少なかった...2016/11/20
WELL-BEING
「9つの脳トレ」頭の回転が早い人は自然とできてる！
最近本気が出ない！とこぼしているそこのあなたへ。「I Heart Intelligence」に掲載された、脳の本領を発揮し機能の向上が期待できる9つの方法...2015/08/28
WELL-BEING
記憶力・集中力がアップする「賢いランニング」
理学療法士・重森健太さんの著書『走れば脳は強くなる』では、走ることで脳機能のパフォーマンスがアップし、たくさんのメリットが生まれると紹介されています。でも...2017/01/07
WELL-BEING
退屈な生き方よグッバイ！「自分らしく生きてこそ」な10の理由
世の中を動かすのは、いつだって個性的な変人たちだ。他人の意見に耳を傾けてばかりで、その度に自分の体幹が崩れるようでは、真の「自分らしさ」なんて出せっこない...2016/05/26
CULTURE
慶應大が発明した、「不整脈・脳梗塞」の早期発見に役立つアプリ
かなり本格的な感じ！2015年11月25日、慶應義塾大学が開発したアプリ「Heart & Brain」がリリースされました。これは、iPhone本体に採用...2015/12/01
WELL-BEING
あなたが人生を無駄にしているかもしれない「7つのサイン」
「人生なんてそんなもんだよ。」なんて聞きたくないし、絶対言いたくない！そんなあなたならもうやってるかも？ここでは、毎日自分の心に問いかけたい7つの質問を紹...2015/09/10
WELL-BEING
脳と心をときほぐす挑戦をしてみませんか？
最近嬉しかったことは何ですか？今日は新しい発見がありましたか？明日、楽しみな予定はありますか？椅子から動かなければ肩がこるように、毎日が変わらなければ脳も...2017/01/12
WELL-BEING
直感力を鍛えるための「7つのステップ」
Jess Livelyさんは、コーチングや自己啓発のエキスパート。そのJessさんが大事にしているのは、頭で考えるだけではなく、自分の直感を信じて決断して...2017/03/09