CULTURE
記憶力が上がると言われている成分「メチレンブルー」とは?
「てっとり早く頭が良くなる方法はないかなぁ」なんて考えるのはバチあたりのように思えるかもしれません。が、北米放射線医学学会の研究で、色素の一種である「メチ...2016/07/06
CULTURE
暗記系の学習は「午前」にするべき(東京大学)
書くときは青色のボールペンを使う。さらには、耳栓をしてささやきながら暗記する。嘘か真か、巷には色々な暗記術が溢れています。でもこれからは、方法だけでなく、...2016/10/20
WELL-BEING
記憶力を上げるには、勉強の4時間後に「エクササイズ」をするといい(研究結果)
大人になってからいざ勉強を始めてみると、学生時代に比べて自分の記憶力が落ちていることに愕然とすることがあります。資格試験の勉強などで苦しんだ記憶がある人も...2016/08/26
CULTURE
交通事故のとき、お互いの記憶が曖昧になるのはなぜか?
人はなぜ、間違えて記憶してしまうことがあるのでしょうか。例えば、デートの時に相手がかぶっていた帽子の色が思い出せなかったり、交通事故の証言が人それぞれ食い...2017/06/26
WELL-BEING
偏差値29から東大に合格。「すっと記憶できる」4つのヒミツ
高校時代には偏差値が29だったという杉山奈津子さんは、自分自身で勉強法を編み出し、東大に合格しました。彼女は勉強に加えて、ある武器を活用していたそうです。...2016/11/22
WELL-BEING
オトナの勉強に必要な「捨てる記憶術」って?
タイトルを見て頭に「?」が浮かんだ人も多いかもしれません。記憶したいのに捨てる…とは、一体どういうことなのでしょうか。高校生の頃、偏差値が29だったという...2016/11/07
WELL-BEING
大人になってから「勉強」するなら、この4つの記憶術を
キャリアアップのため、仕事をしながらTOEICや漢検を受験している人も多いはず。学生の頃あれだけ記憶できたのに、大人になって物覚えが悪くなった……と落ち込...2016/10/17
WELL-BEING
カンタンかつ効率的な「記憶力向上メソッド」
大事なことを記憶しておきたいのに、どうしても頭に入ってこない時はありませんか?そんな時、繰り返し地道に暗記するよりもオススメしたい方法があるのです。Jef...2017/09/14
CULTURE
もし「記憶を消してくれる薬」があったら、あなたは飲みますか?
コロンビア大学がプロテインの働きを抑制することで特定の記憶のみを削除する薬を開発、動物実験で成功したという。PTSD患者の治療などを目的に記憶の編集・消去...2017/08/20
ISSUE
【新事実】メモを取る行為は、記憶力に悪影響と判明!?
カナダのマウント・セント・ヴィンセント大学が、人間の記憶力にまつわる興味深い研究を発表した。カードの場所を覚える「神経衰弱」をふたつのグループで行い、その...2015/03/07
WELL-BEING
聴衆の記憶に残るプレゼンとは?心理学的に正しい13の方法(前編)
あなたはプレゼンを終えた時、大成功だったと思うことが多いですか?それとも「違うことをやればよかった、言えばよかった」と後悔することが多いですか?後者の場合...2016/01/07
WELL-BEING
これまでの勉強の概念が変わるかもしれない、「記憶力の向上方法」。
ヨガをやることは、私たちが一般的に知っている以上の効果があったのだと実感させてくれる「Elite Daily」の記事を紹介します。記憶力の向上や自尊心を高...2018/01/04
WELL-BEING
記憶力・集中力がアップする「賢いランニング」
理学療法士・重森健太さんの著書『走れば脳は強くなる』では、走ることで脳機能のパフォーマンスがアップし、たくさんのメリットが生まれると紹介されています。でも...2017/01/07
LOVE
夜の営みが記憶力に影響する?あなたの知らない「脳と性行為」の蜜月な関係
脳機能を高めるトレーニング法には昔から、そろばんやピアノ、瞑想などがいいと言われてきた。だけど、いわゆる脳トレに、もっと身近で簡単な方法があるそう。それが...2015/04/15
WELL-BEING
仕事のミスをなくす。「絶対に忘れない」テクニック
上司からの頼まれごとを失念する…、書類をどこに置いたか忘れてしまう…。どうして自分はメモリーミス(忘れてしまう)をしてしまうのか?原因を探って対策をしたく...2017/01/05
CULTURE
音楽を聞きながら作業をすると、記憶力・集中力が上がる(米研究)
勉強や仕事中、音楽を聴きながらの方が集中できる、という人がいます。半ば自己暗示でしょ?と思うかも。ですが、「Mic」の記事によれば、どうやら音楽が脳に与え...2016/02/09
WELL-BEING
昼寝で記憶力が5倍になる!?最新の調査でわかった効率的な休み方とは
昼寝すると作業効率があがる!なんて話は最近よく耳にする話。シエスタ文化を取り入れる企業も話題になり、適度な休憩が大切だよねというのはもう常識。でも、どうや...2015/05/11