CULTURE
スマホ時代の体操。朝から体がONになる「WEB体操第1」を先どり!
毎日たった4分。スマホがあれば、いつでもどこでも体をOFFからONへスイッチできる「WEB体操第1」。YouTubeに公開されたばかりですが、そのコミカル...2016/03/03
ACTIVITY
NHK公式の「超ラジオ体操」って知ってた?
多くの人が運動不足にアタマとカラダを悩ませている今、『みんなで筋肉体操』でおなじみの谷本道哉さんが考案した「超ラジオ体操」が話題!2020/05/03
ITEM
体操・内村航平選手が教える「世界一の逆上がり」(動画あり)
その道の一流選手が、基本を丁寧に解説してくれる。たとえ、それが野球であれ、サッカーであれ、上達を目指す子どもたちにとって、これほど貴重な機会はないですよね...2015/08/27
ACTIVITY
【常識をぶち壊せ】鹿児島実業「男子新体操部の演技」がトリハダ級
全国高等学校総合体育大会において、毎年ユニークなパフォーマンスで注目を集めるのが「鹿児島実業高校新体操部(鹿実新体操部)」です。真剣に“面白さ”を追求した...2015/12/06
WELL-BEING
上腕二頭筋の鍛え方。ダンベル使用と器具なしでのやり方とは?
上腕二頭筋とは、腕の肘を曲げたらできる「力こぶ」と呼ばれる筋肉のことです。男性であれば力強さを端的に象徴できるのが、この盛り上がった「力こぶ」を作る筋肉で...2015/10/23
ISSUE
【かるーく脳トレ】この数字の問題が解けますか?
絵を使った数字パズル、懐かしいよなあ。僕もしばらくやってない。ライターのPhilは、4問中、2問目までは余裕だったけど、3問目、4問目ではちょっと時間がか...2017/08/20
ISSUE
露出は評価に関係ない。ドイツ女子体操選手「ユニタード」を披露
4月21日〜25日にかけて「2021 European Artistic Gymnastics Championships」が開催され、ドイツチーム女子体...2021/05/21
WELL-BEING
心の“コリ”のほぐしかた。
岩田リョウコと清水みさと。サウナをこよなく愛し、サウナカルチャーを発信するふたりによる、「交換日記」形式の連載コラム。彼女たちだから知り得るとっておきの情...2024/07/15
CULTURE
安全走行の啓発に「日産」がメタバース上で「ハンドルぐるぐる体操」体験会を実施
「日産自動車」がバーチャルギャラリー「NISSAN CROSSING」にて、高齢ドライバーの安全走行を促進・啓発する「ハンドルぐるぐる体操」体験会を3/7...2022/03/21
LOVE
「あれ、思考停止?」こんな頭のモヤモヤをスッキリさせるヒントがこちら
たまに頭の中にモヤがかかって、何も考えられなくなってしまうことがありませんか?この状態、英語では「ブレイン・フォグ(脳内の霧)」と言うんだとか。ここで紹介...2016/10/03
WELL-BEING
「頭の回転が速い人」に共通する9つの特徴
「頭の回転が速い人=賢い人」というイメージがあるかもしれません。恐らく、そういう人になりたい、どういった訓練をすればなれるのだろう?と考えていることも多い...2016/11/15
LOVE
「坊主頭」の彼氏を持つとわかる、6つのいいところ
世界的に見ると、なんと約5割の男性が薄毛に悩む運命を抱えているのだそう。でもそれは、女性にとってまったくデメリットではないことを、女性ブロガーのAmand...2016/12/13
WELL-BEING
頭ズタズタになりそうなヘッドスパグッズ
この、肉を柔らかくする調理器具のような見た目のアイテム「熱電動スカルプローラー」は、じつは頭皮をマッサージするためのもの。パッと見はめちゃくちゃイタそうだ...2021/05/11
ITEM
「頭が大きい人」ほど似合っちゃう帽子
「UNNAMED HEADWEAR」の帽子は「頭が大きい方がカッコよく被れる帽子」。見た目は普通の帽子と同じだが、着用時のシルエットもかっこよくなるように...2020/10/10