WELL-BEING | TABI LABO

「週2日在宅勤務」を法で保証？オーストラリアで広がる強制論争

オーストラリアで浮上した「在宅勤務義務化」法案を解説。週2日のリモートワークを企業に義務づける動きが、雇用や投資、働き方に与える影響を読み解く。2026/03/10

生成AIの活用で時短を実感する層は利用者のわずか4人に1人。パーソル総合研究所が明かす効率化と実労働時間の乖離

パーソル総合研究所の調査から、生成AIの業務利用における効率化と労働時間短縮の乖離を分析。個人のスキル依存を脱却し組織的な仕組みを整える重要性2026/03/07

Z世代の間で広がる『神経系調節』ブーム。個人のセルフケアか、社会構造の問題か

SNSで流行する『神経系』の調整方法。心理療法士が指摘する、現代社会のストレス構造とセルフケアのあり方2026/03/05

働く男性の「更年期障害」を可視化し適切な医療へ。プラットフォーム『Gentsome（ジェントソーム）』提供開始

働く男性の更年期症状を可視化する『Gentsome』の提供が開始。検査受診の支援や企業向けプログラムを通じ、労働生産性の低下を防ぐ仕組み2026/03/03

社会人1年目のポケットに「Campus」を忍ばせるべき、意外なワケ

2025年に進化したコクヨの「Campus」が、新社会人の学びをサポート。多忙な毎日でも、通勤や休憩の5分を積み上げる「ちょこ勉」なら無理なく継続。ビジネ...2026/02/24

Z世代が挑戦する一週間の「スマホ断ち」。デジタルデトックスで見えたものとは

セント・ジョンズ・カレッジの学生たちが一週間の「スマホ断ち」に挑戦。アナログな生活からリアルなつながりを再確認する一方、現代社会におけるテクノロジーの不可...2026/02/20

カバンに「潤い」を忍ばせる。2foodsが変える、水の持ち歩き方

2foodsからセラミドを配合した機能性表示食品の水「2Water Ceramide」が登場。谷川山系の天然水を使用し、肌が乾燥しがちな方の肌の潤いを逃し...2026/02/18

アクティブウェアの最先端は「生理学的メリット」。脳や肌に働きかける衣類が登場

NikeやCoperniなどが、脳や肌に良い影響を与える生理学的メリットを持つアクティブウェアを開発している。自己最適化を求める消費者に向けた新たなトレンド2026/02/16

働く女性の緊張を和らげるクラフトチョコ、『ショーコラシルキー・ミルク』発売

働く女性の多くが抱える「スーパーウーマン症候群」に着目した新作スイーツが登場。とろけるような口どけを通じて、多忙な日々の緊張をほどく休息の在り方2026/02/11

高脂肪チーズの摂取が認知症リスク低下に関連か、スウェーデンの大規模追跡調査

高脂肪チーズを食べる人は認知症リスクが低い可能性があると『Neurology』掲載の研究で判明。スウェーデンの2万8000人を対象とした25年間の追跡調査の結果2026/01/30

Z世代に広がる「投稿ゼロ」トレンド。承認欲求からの解放を目指して

Z世代の間で、SNSにあえて投稿しない「ポスティング・ゼロ」が広まっている。承認欲求や演出への疲れを背景に、精神的な平穏を守るための新たな距離感2026/01/22

「今」に集中しても不安は消えない──精神科医が語るマインドフルネスの限界

マインドフルネスに取り組んでも不安が消えないのはなぜか。精神科医の論考をもとに、実存的不安の正体と、未来への希望や死生観が果たす役割を解説。2026/01/21

サウナは、静かであるべきだと思った。岐阜・多治見に生まれる「曼荼羅」

岐阜県多治見市に2026年3月誕生予定の男女共用アウトドアサウナ「曼荼羅」。天光の湯20周年記念プロジェクトとして始動した、新しい日本サウナ文化の挑戦を紹介。2025/12/31

Z世代が変化に弱い理由とは？ 3,000人調査で判明した「研修と実務スキルのギャップ」

日米英3カ国・3,000人調査で、企業研修と実務に必要なイノベーション能力との深刻なギャップが判明。メタスキル不足やZ世代の準備不足、協働力の欠如が組織の...2025/12/28

Z世代は「ひとり時間」を誇れるものへ変えた。孤高の自己表現が生む「エモ消費」と「共感」の循環

Z世代の約4割が経験する「ソロ活」。ひとり時間を楽しむ背景や人気の過ごし方、SNSで共有される理由を調査データから解説。エモ消費との関係や新しいライフスタ...2025/12/25

社会人の9割が疲労だけでなく疲労感を感じていると回答、キリンが現代人の実態調査を実施

キリンホールディングスの調査により、社会人の9割以上が疲労感を感じており、その背景には精神的ストレスがあることが判明した。年齢とともに疲労感は増す傾向にあ...2025/12/24

ブレインスリープが睡眠専門AIチャットボットをリリース、24時間いつでも悩み相談が可能に

ブレインスリープが「睡眠のAI相談」機能を追加した。専門家監修のAIが24時間体制で睡眠の悩みに答え、個別の解決策を提案2025/12/21

24時間つながる働き方から脱却へ──インド「接続を切る権利」法案が示す未来

インドで勤務時間外の仕事連絡を拒否できる「接続を切る権利」法案が提出。背景や狙い、メンタルヘルスへの影響、日本の働き方への示唆、企業の対応やグローバルな労...2025/12/20

日本の伝統が福祉を変える「ストーマ装具」をアートに

ストーマ（人工肛門・人工膀胱）装具を「隠すもの」から「魅せるアート」へ。京都の伝統工芸（西陣織・京友禅）とファッションを融合させ、2026年9月下旬〜10...2025/12/16

韓国発のタブレット型コンブチャが日本に初上陸しNAO HOLDINGSより発売開始

NAO HOLDINGSが日本初となるタブレット状の『コンブチャ』を発売した。韓国発の発酵ドリンクで、携帯性に優れた形状と糖類ゼロの特徴を持つ2025/12/13