うつ病 | TABI LABO

カレーがうつ病予防になる！？医師に真相を聞いてみた

Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2016/01/05

「弱さを受け入れる」ために、うつ病の苦しみを冒険に変える。

霧に包まれた暗いジャングルを旅する人。神秘的な感じもする世界は、「うつ病」と戦うために生まれたものなんです。ポーランドを拠点に活動するアーティストのDaw...2017/05/10

「週に1時間の運動」をするかどうかで、職場でのストレスは大きく異なる。

1週間に1時間の運動をすることで、うつ病になるリスクは12%も下がるそうです。3万3千人以上のデータから導き出された結果は、「運動強度」にもふれています。...2017/10/21

うつ病の友だちや家族がいる人に読んでもらいたい「経験者の独白」

体と同じように、心だって風邪を引くことがあります。「Elite Daily」の人気女性ライターGigi Enagaleさんは、自身がうつ病で苦しんだときの...2016/09/28

元ホームレスのチョークアーティスト「ちょっといい話」

最初は人助けから始まり、絵を描くことが楽しすぎて本気でやろうと決心したMoraruさんの「ちょっといい話」2018/06/25

【研究結果】重さのある布団で「うつ病」や「不眠症」が改善される

重さのある布団をかぶって寝ることで、不眠症やうつ病をはじめとする精神疾患の症状を改善するとの研究結果が報告された。2020/10/08

「夏バテ」は冬のうつ病よりも自殺のリスクが高いらしい

夏の季節性うつ病の原因や症状、そして気候変動がこの状態をどのように影響するか、適切な対処法や治療法について紹介する。2023/07/13

うつ病の妻を励ます夫からのサプライズ「キミを愛する15の理由」

うつ病に苦しむ妻を献身的に支え続ける夫。ある日、彼女を励まそうと夫はあるサプライズを仕掛けました。愛する夫からの贈り物を得た妻。うつを抱えて生きる彼女の反...2015/12/16

ラグビー選手がSNSに自殺防止のOKサインを投稿。「話していいんだよ」と男性に向けてメッセージ。

「男らしくなければ」という意識に苦しんでいる人は多いかもしれない。言葉にせずとも、自分や相手に同じような思いを要求する瞬間はある。アイルランドのラグビーチ...2016/09/06

キノコがうつ病のリスクを下げる可能性【研究結果】

新しい研究によると、キノコ類を食べる人は、うつ病を経験するリスクが低くなる可能性があるという。2021/11/29

絶望と希望が混ざり合う、「心の病」を患った母親たちの未来。

写真家のFarah Hughesが撮影するのは、産後うつになってからも子育てを続ける女性たちのポートレイト。実際に産後うつを経験したFarahが撮影した写...2017/09/17

その揚げ物が、あなたの精神状態を掻き乱す……？衝撃の研究結果

米国科学アカデミー発行の『PNAS』誌に掲載の論文より、揚げ物を食べ過ぎると不安症やうつ病になる確率が高くなる可能性2023/06/13

Instagramの投稿写真でわかる「あなたの病み具合」。

心理学と機械学習の計算社会学での研究により、Instagramの投稿写真からうつ病の傾向が判明した。166人の研究対象(うつ病患者とそうでない人)との投稿...2017/08/26

「鬱になってもいいことを、みんな知らない」スターたちの心の病、体験談。

「心の病」でありながらも、タブー視されがちなメンタルヘルス。メンタルヘルスをもっと世間に知ってもらおうと、自ら鬱や不安症と戦っている有名人たちの経験談を紹...2017/11/03

いろんな側面から「男女」の違いを検証してみた（動画）

男女の違いがあるとよく言いますが、果たして私たちはその男女の性別の違いをどこまで理解できているのでしょうか。男女の違いや平均値などをざっくりとまとめた動画...2017/10/02

限界を超えて働き続ける人々の「悲しみと痛み」

今の時代だいぶ働きやすくなったのかもしれないけれど、まだまだ「社会の闇」が存在するのも事実。会社に全てを捧げることに疲れた……。もし、こんな悩みをもつ人が...2017/08/24

中学校教諭ら5人が「パンイチ」で挑んだ、真冬の2,228m。山頂から裸一貫の彼らが訴えたかったこと

2016年7月8日、男性5人が真冬のオーストラリア最高峰「コジオスコ」登頂に挑み、これに成功。大きなニュースとなりました。登頂者を何人も輩出している山で、...2016/08/30

「自分を傷つけることで楽になる」聞きたくない言葉だった。

主に若い女性に多い『自傷行為』。なぜ自分自身を傷つけるのか？どんなきっかけなのか？いろんな疑問を持つ人が多くいると思います。アメリカの動画メディア「Cut...2017/10/11

なかなか理解されない「心の病気」を、家のイラストで表現してみたら…

アーティストのフェデリコ・バビーナさんが公開した「Archiatric」という新しいプロジェクト。これは、心配性やうつ症状などの心の病気を、それぞれ異なっ...2017/03/06

寒い冬を乗り切るための「10のティップス」

寒くなったら、とたんに心も体もだらけ気味なんてことありませんか？気分が乗らなかったり、原因不明のだるさが襲ってきたり。実はこれ、季節性情動障害（SAD）と...2015/12/05