WELL-BEING
12星座別、ストレスの溜まり方と効果的な解消法
現代人にとって、もはやストレスはつきもの。今回紹介したいのは「Words N Quotes」にまとめられていた、12星座別のストレスの溜まり方と効果的な解...2016/11/25
CULTURE
社会って厳しい！20代半ばの「あるある」イラスト
20代半ばのイラストレーター、Caitlin Quijanoさんはクオーターライフクライシスの真っ只中。そんな自分の人生のエッセンスを、ぎゅっと漫画に込め...2017/02/07
LOVE
ストレスなく自由に生きたいなら、今すぐやめるべき有害な17のコト
仕事にのめり込むのも、好きな人にアプローチするのも、ストレスが溜まった状態ではうまくいかないもの。そこで参考にしたいのは、「Elite Daily」のライ...2016/11/15
WELL-BEING
ストレスが溜まる職場でできる、簡単な「5つの対策」
生産的に仕事を進めていく上での大敵、それはストレス。どうにかしたいとは思いつつも、毎日同じオフィスに出勤する以上、できることは限られてしまいますよね。そん...2017/01/04
CULTURE
ストレス解消に効く、ちょっとエッチなスクイーズ
「Nice Balls」は、男性の体にぶら下がっているアレをモチーフにしたスクイーズ。要するに、ギューっと握って、ストレス解消ができるグッズです！2018/12/16
WELL-BEING
学生にはわからない、社会人だからこそ共感できるマンガ
毎日忙しく仕事をしている人だからこそ共感できる、あるあるな日常。文字がほとんどないためスラスラ読んで楽しめちゃう。ちょっとした息抜きに読んだら意外にストレ...2017/08/09
ITEM
在宅ワークなどに最適！ストレス解消トイにもなる秀逸なマルチ工具が登場
機能性抜群マルチツール「MetMo Grip」は、工具として本来の役割はもちろん、クセになる触り心地が特徴のフィジェットトイとしても使用できる。2021/04/07
WELL-BEING
ストレスとの闘いに疲れたあなたへ、手を差し伸べてくれるテクノロジー。
ストレスチェックできるテストやアプリをどれどれ…と試してみたくなることがあります。専門家のアドバイスが読めて、つい実践してみたくなることも。これは、そのも...2017/01/11
ACTIVITY
【日本初】12/1に開設される犬猫の「ストレス診療科」
12月1日より、岐阜市にある「ぎふ動物行動クリニック」で、日本初とされる犬猫の「ストレス診療科」が開設される。“人と犬猫のより良い共生”ができる社会の実現...2019/11/18
WELL-BEING
今日のストレスを今日中になくす、とっておきの処方箋。
働く女子はいかなるときもストレスフル。ふと気づいたら、心も体もヘトヘトになっていませんか？会社員を経て、フリーランス、起業という道を経たライターが伝授する...2018/03/28
WELL-BEING
科学が実証、超かんたんストレス解消法6つ。
ストレスを軽減するための6つの方法を紹介。どれも、科学的に証明されているものばかりなので、実践する価値アリです。ガムを噛む、眉と眉の間をマッサージするなど...2017/10/31
WELL-BEING
ストレスを遠ざけて自由になる「6つの方法」
私は「ゆるい生き方」を提唱しています。これは、ゆっくりと構えながらも目的地に向かって確実に前進すること。自分自身がそれを実践すると、周りの人たちもゆるく、...2016/01/26
WELL-BEING
触っただけでストレスが浮き彫りになる「ボール」
ドイツのインターフェイスデザイナー、シモーネ・シュラムさんが開発したのは、ストレスレベルが目に見える「ボール」。センサーによって皮膚から情報を得て心理的な...2016/03/15
WELL-BEING
ストレス耐性を高めるためにあなたがすべき5つの方法
毎日、仕事や家事・育児などに追われ、大きなストレスを抱えて、ひとりで大変な思いをされている方は少なからずいらっしゃいます。ご自分のストレス耐性を高めて、ス...2015/10/08
WELL-BEING
ストレスフリーな毎日を送るために、 明日からできる「5つのこと」
「いつも気忙しくてイライラしている」「ビジネス書を読んでもしっくりこない」「効率化するほどストレスになる」そんな悩みを抱えた人も多いのでは。大切なのは、ワ...2016/01/21
WELL-BEING
「ライブでストレス発散」が科学的に証明。これはもう行くしかない！（英・研究結果）
野外フェスが本格的にシーズンインするこれからの季節。ライブ好きのみなさんを「科学のチカラ」が後押ししてくれそうです。Science alertの記事による...2016/05/05
WELL-BEING
押しつぶされる前に試してほしい「ストレスとの正しい付き合い方」
「ストレス」を甘くみてはいけません。なぜなら、日々の生活や人生を狂わせてしまうほどの負の威力を持っていると言われているからです。Elliot Caleri...2017/07/11
WELL-BEING
ストレスが溜まりがちな「誰かと一緒に行く旅」。その解消法とは？
GWも中盤に差し掛かりましたが、みなさんいかがお過ごしですか？そろそろ旅行の疲れが出てきた頃でしょうか。痺れを切らすほどの渋滞のなかでこの記事を読んでいる...2017/05/05