WELL-BEING
ワークアウトとは？トレーニングとの違いは？
「ワークアウト」とは、体の強さや見た目を向上させるために運動することを意味します。この記事では、トレーニング・エクササイズとの違いやおすすめのワークアウト...2020/09/24
ITEM
これを使えば「リモートワークアウト」ができるように！
2020年5月6日に販売開始予定の「Forme Life」は、AIが搭載されたスマートスクリーンだ。映し出されるのは、ボクシングやヨガのトレーナー、インタ...2020/04/20
ITEM
これひとつで「300種類のワークアウト」
ポケットにも収まる「Monkii」は、ドアに引っ掛けて使うタイプのワークアウトグッズ。場所に縛られることなく、自宅でもホテルでもトレーニングができるように...2018/06/12
CULTURE
VR空間でワークアウトできるフィットネスアプリ「Supernatural」
「Oculus」から登場したVRフィットネスアプリ「Supernatual」。部屋にいながら、山や海、SF映画のような世界でワークアウトを楽しめる。音楽に...2020/05/13
CULTURE
常識をくつがえすジム。「寝る」ワークアウトはじめました
ジムといえば、身体を動かしてアクティブに汗を流す場所。でも、ジムでゆっくりと身体を休めてリラックスする、という逆転の発想のクラスがイギリスで誕生しました。...2017/05/27
CULTURE
つら〜い筋トレでも、これなら時間を忘れて続けられる。
「Stealth」は、スマホがセットできるバランスボード。専用アプリをダウンロードすれば、ゲームをやりながら、ワークアウトができるようになっています。2018/02/07
WELL-BEING
ワークアウトを続けられない人は、必見。自主的に運動するための8つのアイディア
運動に対するモチベーションって、少しの工夫で、アップするから不思議なんだよな。と考えていたら、「Elite Daily」のライター Georgina Be...2017/12/27
CULTURE
「Spotify」の新サービス。あなただけのワークアウト用プレイリスト、作ります！
自分だけのワークアウト用プレイリストを作成してくれるサービス「Soundtrack Your Workout（サウンドトラック ユア ワークアウト）」がデ...2020/07/15
ITEM
寝る時間を惜しんでまで、ワークアウトしたくなる「客室」
米ヒルトン・ホテル&リゾーツにワークアウト専用の客室ができたそうです。これ、簡単に説明すると、全身の筋肉を鍛えられてしまうほどの、様々なトレーニンググッズ...2017/06/08
WELL-BEING
「ワークアウトが続かない…」と嘆く人が捨てるべき誤解6つ
ストイックにでなければいけない、強度を上げたら落としてはいけないなど、エクササイズをする上で勘違いしていることはないだろうか？この記事には、あなたが感じて...2017/12/01
ITEM
自宅でアスリートと対決！「NIKE」のワークアウトプログラムがスタート
「ナイキ」がスタートした自宅でできるワークアウトプログラム「The Living Room Cup」。課されるフィットネスを通じて、ナイキが契約するプロア...2020/04/10
CULTURE
【後ろ姿に自信を】愛される「背中」を手に入れるワークアウト
下着からはみ出した、背中の贅肉。普段自分では見えない部分だからこそ、気になっている人も多いのではないでしょうか。背中に贅肉が付きすぎると、老けて見えるだけ...2016/12/08
CULTURE
「クロスフィット」は、飽きっぽい人でも続けられる。
クロスフィットは、アメリカで人気のある、日常生活の動きをワークアウトに応用したトレーニングです。ここでは、スポーツライターChelena Goldmanさ...2017/09/05
WELL-BEING
トレーニング中「自分に負けるのだけは悔しい」と思うあなたへ
フィットネストラッカー「Moov Now」の特徴は、トレーニング中に過去の自分の記録と比べて、パフォーマンスが悪いと煽ってくれることです。要するに、常に限...2017/08/04
ACTIVITY
2019年、ロンドンに登場予定のボルダリング施設にゾッとする
一瞬目を疑ってしまった。周囲にある高層ビルと同じ高さまで、命綱なしでガラス張りの壁をのぼっている女性。しかも怖がっている表情などこれっぽっちも見せていない...2017/07/03