人生が変わる | TABI LABO

富士山に魅せられて人生が変わった男が撮る「Mt.Fuji」

Mt.Fuji photographerの成瀬亮さん。彼はどこにでもいる普通のサラリーマンだったが、4年前に山中湖で「富士山」を目の当たりにして人生が変わ...2017/11/21

パッとしない20代を変える「5つのアクション」

大学を卒業、初めて就活をして、初めて社会に出る20代には、悩みや不安が常につきまとっている。解決しても、すぐ次の悩みが押し寄せてきて、うまくいかなくて逃げ...2017/05/23

自分を「整える」ことで、人生はもっと楽しくなる。

精神や心を重要視するこの時代、質の高い人生を送るためには、正しい心のあり方を知る必要がある。こう説くのは、『人生が変わるマインドフルネス』（幻冬舎）を上梓...2017/10/25

人生を変えるには、まず「自分を知ること」から。

シリコンバレーの有力企業が能力向上トレーニングに取り入れる「マインドフルネス」がビジネスの現場で注目を集めています。このマインドフルネスを教える大人の学校...2017/10/11

目覚めたら、まず読みたい。今日１日、そして人生を変える「朝の言葉」

嫌なことがあった次の日は、朝から憂鬱な気分に陥りがち。だけれど、本当は、新しい気持ちで１日を始めたいものです。そんなあなたに贈りたい、自分を奮い立たせる言...2016/11/28

参加すると人生が変わる！？ 550kmを走破する過酷なランイベント

サハラ砂漠の約250kmを6ステージ７日間にわたって走る「サハラマラソン」や野生動物の生息する危険なアマゾンのジャングルを舞台にした「ジャングルマラソン」...2016/03/04

4人の子ども、そしてシングルマザー。40歳のブロガーが気づいた「私の人生」って？

「Elephant Journal」で紹介されたのは、4人の子供を持つ、40歳シングルマザーのリアルなブログでした。「40歳は、20歳の時と同じくらい私の...2016/06/22

これをやらずに「朝ダルい…」とか言ってはいけない25の習慣

健康的で爽やかな朝を迎えたいけど、朝からジョギングに行ったりヨガを始めたりするのはちょっと面倒…。毎日そんなに特別なことをしなくても、日々の習慣をちょっと...2017/08/03

「ふたりの人生は、何がちがったの？」。格差社会にメッセージを投げた漫画

努力をすれば報われる。それは正しいことかもしれないけれど、きっと現実はそれだけじゃないはず。誰にでもチャンスがある世界にするためには、何が必要なのか？そん...2017/02/12

「ごめんなさい」を「ありがとう」に変えると、人生はもっと素敵になる

「Nextshark」が紹介するのは、中国人イラストレーターのYao Xiaoさん。「ごめんね」とつい言ってしまいがちなシチュエーションを「ありがとう」に...2015/12/16

数年後の結果が大きく変わる「10のマインド」

怠けていては、成功にたどり着けない。そんな根本的なことを思い出させてくれるのは、「Elite Daily」のこの記事。何をもって人生の成功とするかは色々な...2017/04/15

プリンスが遺した「8つの魂」いま、改めて

「プリンス、死す」、そのニュースは世界に衝撃を走らせました。あれから、まもなく2ヶ月。今なお多くのメディアで、彼の遺したメッセージは発信され、その影響力の...2016/06/17

とある主婦が「料理学校」に通ったら人生が変わった

西宮の人気料理サロン『Table d'or』を主宰する三好万記子さんは、もともと専業主婦でした。旦那様の転勤でパリで暮らし、そこで出会ったレストラン文化や...2015/09/11

今、変わらなくてはいけない。私たちは、今。（10の名言）

あとではダメ、いま、叫ばなければ。2018/03/28

【藤田一浩×嶌村吉祥丸】インターネットが変えた、写真家という人生

来年（2019年）はインターネットの原型が生まれて50周年の記念すべき年。とくに商用インターネットが台頭し始めた1990年前後以降、人々の生活や生き方はネ...2018/04/23

「チャレンジしたい人へ」料理学校へ通ったことで、人生が変わったある女性の言葉

『情熱大陸』（TBS）をはじめとするテレビや雑誌でも話題の「料理プロデューサー」狐野扶実子さん。日本では聞き慣れない職業ですが、フランスの有名レストランの...2015/06/29

自分史上で最悪な日。ひっくり返すのは、こんな型破りな方法だ。（10選）

今日は、人生最悪の1日。誰だって、そう感じることってありますよね？何もかもがうまくいかない。そんな負の連鎖から抜け出すことは、当然、簡単なことではありませ...2018/01/06

うつ病ライターの決意。理想の自分に変わるための「8つのミッション」

SNSの普及が一概に「良い」と言えないのは誰もが感じているでしょう。いくつもの予期せぬ弊害をもたらしていますが、そのひとつにうつ病患者が自分と他人を比較す...2016/09/04

心身の健康を保つため「マインドフルネス」のすすめ。

人生を晴れやかなものへと変える生き方。「自分を知る」目的としてマインドフルネスの実践を提唱する荻原順子さん。著書『人生が変わるマインドフルネス』（幻冬舎）...2017/10/18

「人や社会を変えたいなら、まずは自分が変わろう」というメッセージ動画

この世界を生きていくには、他人と付き合っていく道は避けて通れません。でも、人付き合いを難儀に感じている人は、少なくないはず。だって、他人の言動にイライラし...2017/04/16