WELL-BEING
自分の限界を決める「思考停止」をやめれば、物事はうまくいく!
仕事や勉強、運動をしているとき、自分で勝手に限界だと決めつけて、諦めてしまう。すると、そこで思考はストップ。残念ながら、これではその人が持っている潜在能力...2016/03/05
WELL-BEING
“面倒くさいこと” をサクッと片付ける「6つの思考法」
人生において「面倒くさいこと」というのは、放置すればするほど大きくなっていきますが、「小さな面倒」をクリアにしておくと、負の連鎖から抜け出し、日々のストレ...2016/01/02
WELL-BEING
ポジティブ思考が、あなたの人生をガラッと変える。
好きなことだけして、楽しくお金を稼げたら、そんな幸せなことはありません。ですが現実は、好きな仕事ばかりではありませんよね。任された仕事を淡々とこなすだけで...2017/06/08
WELL-BEING
「やらないといけない」「しなきゃいけない。」無意識にこんな思考に陥っていませんか?
「自分一人で解決すべき」「常に周りと協調していかねば」これらすべて、○○しなれけば…と考えるタイプは「すべき思考」の人。仕事でストレスが溜まりやすいタイプ...2016/02/17
WELL-BEING
逆境を乗り越える「思考パターン」7つ
生きていれば、良いことも悪いこともあります。ここで注目したいのは後者に直面したとき、つまりピンチのときについて。「Elite Daily」の女性ライター、...2016/10/07
WELL-BEING
ネガティブ思考を克服する「7つのステップ」。情報やメディアを選ぶことも大事
失敗、挫折、失恋…、一度悪く考えてしまうと、どんどん負のスパイラルの深みに嵌まることがあります。いわゆる“ヘコんだ”とき、実はこのときが、「最も危険な負の...2015/08/18
WELL-BEING
あまり深く考えず、とりあえず流されてみる。思考をやわらかくする11の方法
自分の思考が固いのか柔らかいのか。それは自分ではわからない。誰もが「自分の思考」を中心に生きているからだ。でも、これだけは言える。性別や年齢と関係なく、ど...2015/05/03
LOVE
「マイナス思考は恋愛において最強」、とか言いたくなる研究。
悲観主義の人々は、過去にどれだけの成功を収めようとも、今回は違う結果が起こり得ると考えて、悪いほうに傾いた可能性を想像しすぎる傾向があります。けれど不安を...2017/11/15
WELL-BEING
後悔しない決断をするための「5つの思考法」
人気サイト「The School of Life」の動画は、幸せになるために欠かせない「決断能力」を高めるのに必要になる、5つの考え方を紹介しています。あ...2017/11/19
WELL-BEING
「脳の仕組みが分かれば、たったの10秒で幸せな気分になれる。」
「Inc.」でGeoffrey James氏が紹介した研究によると、1日たったの10秒で幸せになれる方法があるといいます。脳のエクササイズだとか。なんだか...2016/10/31
WELL-BEING
プレッシャーに弱い人のための「9つの克服法」
緊張する場面って、日常的に潜んでいますよね。気にならない人もいますが、プレッシャーに弱い人にとっては毎日がストレスの連続。少しでも普段の生活を快適にするた...2015/11/12
PR
「快感を感じることだけやる」好きなコトを仕事にできる人の思考法
ライクワーク=ライスワーク=ライフワーク。好きなコトを仕事にして生きていく。それができている人はお金持ちだっただけ?運がよかっただけ?この記事では、好きな...2016/10/24
WELL-BEING
ストレスが溜まりがちな「誰かと一緒に行く旅」。その解消法とは?
GWも中盤に差し掛かりましたが、みなさんいかがお過ごしですか?そろそろ旅行の疲れが出てきた頃でしょうか。痺れを切らすほどの渋滞のなかでこの記事を読んでいる...2017/05/05
WELL-BEING
生意気な後輩に対する、10の対処法と接し方
人間長く生きていればさまざまなタイプの人間と出会います。職場や学校でミスや失敗を犯しても反省の色もなく、当の本人はどこ吹く風・・・。そんな生意気な後輩の指...2015/10/26
ISSUE
【Pokémon GO】捕獲中にフリーズしたときの対処法がTwitterで話題に
先日、ついに日本でもサービスを開始した『Pokémon GO』。思っていた通り、街中の風景も少し変わった気がしますよね。でも、そんな注目度大のゲームだから...2016/07/27
WELL-BEING
「神経質な自分」をポジティブにとらえるための思考法
考えすぎて疲れることがよくある。物事を決める時に、あれこれと思考を巡らせすぎて時間がかかる。周囲の環境に影響されやすい。友達に「気にするな」と突っ込まれる...2017/06/21
WELL-BEING
時間を無駄にしない「オトナの試験勉強法」
「資格を取りたいけど、具体的にどんな勉強をしたらいいのか分からず困っている」という人は多いでしょう。人材系ベンチャー企業の執行役員やコンサルティング会社の...2017/03/25