時間の使い方

1日24時間。それは誰にとっても同じことなのに、使い方が上手な人と下手な人がいるのはどうして？ここでは、書籍『なぜ一流は「その時間」を作り出せるのか（著：...2015/07/10

1日のムダな時間って知らず知らずのうちに増えてしまうもの。そのムダを可視化するために、まずは自分の行動を計測してみましょう。計測することで、排除すべき点が...2015/07/13

「これまでの人生を振り返ったとき、ムダを費やしたことは一切なかった。効率的な事ばかりしてきた」なんて人はいないでしょう。高田晋一さんの著書『自己啓発の名著...2017/04/29

To-doリストに並ぶたくさんのことを一度すべて忘れて、ダラけたいときって誰にでもあるもの。当然、女性にもそんな日はあるのです。そこで「Elite Dai...2017/03/19

国連が定めた「世界トイレの日」の本日、NPO法人「日本トイレ研究所」が訪日外国人に向けてトイレの使い方動画「 The robot toilets in j...2019/11/19

人間は学ぼうと思えば何からでも学ぶことができるし、思わなければどんな教訓だって「馬の耳に念仏」になるでしょう。経営コンサルタントの小宮一慶さんは全国津々浦...2017/03/21

「時間」は誰もが平等に使える唯一のもの。慌ただしく生活し、余裕がなさそうな人もいれば、効率のいい使い方でスマートに生きる人もいます。中には、バタバタしてい...2015/08/31

YouTubeは、自身で設定した就寝時間に合わせて、寝ることを勧めてくれる「おやすみ時間の通知」機能をローンチ。その他にも時間管理に役立つ機能も追加でリリ...2020/05/29

「マルアイ」がお子さんや家族とおうち時間を楽しむ企画「NuRIE大賞」を開催中。A0サイズの巨大塗り絵コンテストにInstagramからカンタン応募！2020/05/28

テレビや映画、SNSにゲーム。アメリカのティーンエイジャー（8歳〜18歳）たちが、このような“メディア”に費やす時間が長すぎるのでは？と問題視されています...2015/11/22

お金をかけたら楽しい週末が過ごせるのでしょうか？確かにお金がないとできないこともあるので選択肢は増えますが、それが必ず有意義で楽しいかというとそういうわけ...2016/01/07

健康にも美容にも、仕事効率にだって大事だと言われる「睡眠」。では実際、どのくらい寝るのがベストなのだろうか？そんなかねてからの疑問をスッキリさせてくれるよ...2015/03/05

仕事中に気が入らずダラダラしたり、昼寝をしたり、SNSをチェックしたり。それって、どうやら労働時間に問題があるのかも。つまり、長すぎて体力も精神ももたない...2015/10/04

世界の成功者たちの睡眠時間をご紹介。あなたの成功への近道になるかも。2015/10/29

「モエ・エ・シャンドン」のブランドアンバサダー、ティモシー・ベック氏が「モエ アンペリアル」を例に、自宅での上手な楽しみ方を指南する動画が公開されている。2020/05/30

日本全国から多種多様な名産品が集まる「東京」の「今日」をコンセプトに、食材の恵みを活かしてつくる東京のお茶。「茶と今日。CHA TOKYO」は軽やかでいま...2020/04/27

もしも「ただ時間をつぶす」っていう仕事があったら今ごろ億万長者なのに…なんて思っちゃうほど、あとから思えば無駄だったとも思えるような時間を過ごして、後悔し...2017/03/26

近ごろは休憩時間やシエスタ（お昼寝）が大切だよね、という話はかなり一般的になってきました。そして、それは子どもたちにとっても同じなのかも。ここでは、国際学...2015/11/28

ニューノーマルが叫ばれるなかで、働けば働くほど集中力が下がるという調査結果をもとに「1日8時間」という労働時間の規定に対しても疑問が湧き上がる。2020/11/13