社交不安障害 | TABI LABO

「社交不安障害」に関する最新の研究結果。IQが高く、人の痛みに敏感！？

「社交不安障害」とは、自身への否定的な評価に強い不安を感じてしまう精神疾患の一つ。かつては「社会不安障害」と呼ばれていましたが、2008年により実態に近い...2015/07/31

8つの「不安障害」のサインを見逃してはいけない

でも、もし何ヶ月も不安な状態が続いていたり、何度も症状が繰り返されるようなら「全般性不安障害（GAD）」を疑ってみたほうが良いかもしれません。８つのサイン...2016/10/25

なぜ、「不安」を感じやすい人と、そうじゃない人がいるのか。

不安を感じやすいって悩んでいる人がいるのなら、「Asap Science」の動画を見て欲しい。見たからって決して解消されるワケじゃないのだけど、なぜ不安に...2017/11/30

誤解も多い「精神障害」を、AtoZのイラストで表現するアーティスト

22歳のSonaksha Iyengarさんは、インドのバンガロールを拠点に活動するアーティスト。彼女が描くイラストシリーズ「#AtoZofMentalH...2017/03/18

難病を克服した日本人ダンサーが、全米初のプロ「車いす社交ダンス・カンパニー」設立

健常者と車いすのダンサーがペアを組んで踊る社交ダンス。パラリンピックの正式種目になるほどの人気スポーツだという。ヨーロッパで広く普及し、日本も競技人口が少...2016/11/15

紙に描こうとすると心が折れそうに、「空白不安症候群」との戦い。

イラストレーターとして活躍するArt Yeuh! Studioは、「空白不安症候群」を患っています。初めて聞く名前の人も多いと思うのですが、これは精神障害...2017/12/04

自分が経験している「うつ」や「不安」を漫画で伝えるイラストレーター

不安障害、パニック発作、うつ。昔に比べると「心の病」についての理解が進んできたとはいえ、まだまだ見ためには分からない病気を抱えた人たちは、生活に苦労が絶え...2017/02/12

内気な人が、社交的な恋人にわかって欲しい8つのこと

内向的な人が、社交的な人と付き合ったら──。ある程度想像はつくでしょうが、なかなかスムーズにいかないことが多いみたい。たいていは、内向的な人が本当の気持ち...2016/06/27

「社交性」を身につける、たったひとつのシンプルな方法

大勢の場で、話を始めるのが苦手。友だちの輪を広げたいけど、なかなか自分から動けないーー。そんな悩みを抱えながらも、社交性を磨くことを望むすべての人に知って...2017/03/15

極限まで「残された肉体」を追い込む、障害者のためのトレーニングジム

リハビリ機能を名目にした施設ではなく、障害を抱えていても健常者と同じように肉体を鍛えるためのトレーニングジム。言われてみればこうしたジムは確かに少ない。こ...2016/09/27

聴覚障害者が教えてくれる、リアルな「ぶっちゃけ」恋愛事情。

耳の聴こえない人はどうやって気になる人をデートに誘ったり、誘われたりするの？耳が聞こえる、手話ができない人との恋愛は？など、普段は聞けない聴覚障害者の恋愛...2017/10/24

「不安情報社会」の波に呑まれないための方法

この国の多くの企業は人々の不安を煽ることで利益をあげ、経営を維持してきた。その影響からか、不安や悩みを「真に受けている人」があまりにも多すぎると私は感じる...2016/02/18

不安が不安が呼んで爆発しそうなとき、自分に言い聞かせるべき5つのこと。

仕事や恋愛、将来のことを考え出すと、不安が不安を呼んで「眠れない夜」を過ごすこともあるでしょうか。ここでは「Elite Daily」のライターNikki ...2017/05/07

パニクったらコレ！不安を追い払う「６つの基本動作」

Kara DeMaioは、不安や緊張など、あらゆるストレスに打ち勝つための対処法を学んできた女性。ここでは、自身の経験から6つの方法を紹介しています。シン...2016/05/07

障害を持つ娘と、ゆっくりお買い物がしたい。ママがつくった「大人も乗れる」ショッピングカート

2人の子を持つドリュー・アンは、とても困っていました。スーパーに行くと、自由に走り回りたい盛りの2歳の弟から目を離さないようにしながら、体が不自由なお姉ち...2016/11/05

「障害があっても私はキュート！」＃disabledandcuteに溢れるセルフィーが話題

キア・ブラウンさんは、ニューヨークに住む25歳の女性。脳性麻痺を抱える彼女は、自分自身の写真に「#disabledandcute（障害があっても私はキュー...2017/02/22

多くの人に知ってほしい。マンガで解説する「鬱病と不安障がい」

精神疾患はなかなか理解されにくい部分も多い病気です。ここで紹介するのは、海外のマンガサイトに投稿された作品。鬱や不安に悩むひとりの女の子が主人公で、それぞ...2015/09/14

「不安になっちゃダメ」という考えじたいが間違いだった。

皆、不安になることはある。でもそれは当たり前のことだと言い切りのは「The School of Life」。なぜなら、今の世の中は複雑で、様々なことに向き...2017/12/05

「私はレイシストよ」。視覚障害者たちが語る人種差別。

目の見えない人に「あなたはレイシストですか？」と聞く「Cut」の動画。視覚障害者は肌の色が見えないので差別はないのかと思いきや、訛りや話し方で予想するとい...2017/09/24

不安に思っていたけど、じつは順調な恋愛「7つのサイン」

恋愛って、最初が一番ドキドキするもの。相手によく見られるために、メイクや服装から態度まで必要以上に無理したり…。心が弾むこともたくさんあるけど、まだあまり...2017/06/29