筋肉

自分の人生についてちゃんと考えている人は、未来の自分の健康のために、いま何を頑張ればいいかが分かっています。だからこそ、自分の筋肉に”投資”してなるべく若...2016/02/28

筋肉は、体全体の健康に大きく関わってきます。「若いうちから筋肉を落とさないことが大切」「いま運動しておくことが未来の健康につながるんですよ」と、全国各地の...2016/02/13

常日頃から筋トレをしている人って、歳を重ねても若々しいイメージがありますよね。ここでは、久野譜也さんの著書『筋トレをする人が10年後、20年後になっても老...2016/02/17

つらい思いをしながら、ときにはくじけそうになる痛みにさえ耐えながら、ただひたすら黙々と行うストイックな時間、筋トレ。健康やスポーツ、あるいはリハビリのため...2017/03/16

完全栄養食のパイオニア「BASE FOOD」と「ゴーストレストラン」によるコラボで実現した、1食でたんぱく質約50gが摂取できる「マッスルバーガー」。2020/09/12

まるでSF映画から飛び出してきたかのような、不思議な見た目の道具。これ、一体何かというと…。なんだそう。「iTENS」と呼ばれるこのバンデージ（絆創膏のよ...2017/05/01

建設業界のイメージアップを目的に、「ジムではなく現場で汗を流し、ダンベルではなく鉄骨で鍛えた“なま筋肉”」を題材にした写真集が発売される。モデルは、建設業...2019/09/20

筋トレをしている割に、一向に筋肉量が増えてこない。こう感じたことはありませんか？じつはこれ、効果的でない方法でトレーニングをしている証拠。医学的な根拠に基...2017/11/17

日本初の常時着用型EMSパンツ「LunchBreakFitness」シリーズが、応援購入サービス「Makuake」でプロジェクトを展開中。2022/10/24

「ヴィーガンブーム」は、マッチョだらけの軍人の間でも浸透中。そんな彼らを後押しするべく、あの大手企業もサポートを開始した。2024/04/29

若年成人を対象にした調査で、筋トレに最低限必要な回数は「1回3秒、週3回」ということが判明した。2023/08/24

韓国が、“ムキムキ大国”になろうとしている──。韓国で流行中の「ボディプロフィール」をご紹介。2023/10/12

「IsoSpine（アイソスパイン）」は、ディープティッシュマッサージ（DTM）を通じて腰の筋肉をケアし、背中をストレッチしてくれるアイテム。2020/10/21

元アスリートで顔も性格もタイプだったのに、筋肉ナルシスト系TikTokerとわかった瞬間に恋愛感情が冷めちゃいました……という東京都在住Kさん（24歳/女...2022/07/21

JAPAN LOCAL編集部員によるAirbnb「体験」の体験、第2弾！ 前回の味噌作りとは打って変わって、今回は鎌倉で日本舞踊を習ってきました。もちろん...2017/11/13

健康にまつわる情報を発信するメディア「Simple Organic Life」で、最新のヘルシードリンクが紹介されました。なんでも、あらゆる種類の痛みを和...2015/07/30

電動ドリルのような無骨なフォルムの電動マッサージ機が登場。2021/02/05

「海ではしゃぐマッチョ」や「告白してフラれるマッチョ」など、「マッチョだけのフリー素材」を集めたサイトが登場。2020/10/01

セクシーさとプリティーさを全面に出した、お互いの“勝負写真”を並べて競っている、女性には悩ましいInstagramアカウント「@babyandthebod...2017/11/02

「料理系筋肉インフルエンサー」のハルク君さんに色々聞いてみたよ！2022/09/23