精神統一 | TABI LABO

描いて精神統一する「ゼンタングル」の絵

ムンク、ゴッホ、ピカソ…誰もが一度は目にしたことがある有名どころの絵。それらをポップなトーンで落書きしているのは、バングラディシュのアーティストDoodl...2017/07/24

鬱病の精神状態を、自ら写真に収めたフォトグラファー

ここに紹介する一風変わった写真は、鬱病と診断されたあるカメラマンが撮影したセルフポートレイト。この心の病を患うと、物事がどう見えるのか？これらの写真を通し...2015/09/28

誤解も多い「精神障害」を、AtoZのイラストで表現するアーティスト

22歳のSonaksha Iyengarさんは、インドのバンガロールを拠点に活動するアーティスト。彼女が描くイラストシリーズ「#AtoZofMentalH...2017/03/18

強靭な精神力を得る5つのコツを、アメリカ特殊部隊「ネイビーシールズ」が直伝！

Mark Divine氏はアメリカの特殊部隊ネイビーシールズに20年間在籍していた元隊員です。格闘技を30年間、ヨガを15年間、それぞれトレーニングを積ん...2015/11/16

麻薬のように「ハイになれる」最高のワークアウト6選

「Elite Daily」で紹介されていた記事には、なんと走ることなく「ランナーズ・ハイ」になる方法があると書かれていた。高揚感に浸ることができれば、ラン...2017/10/27

アメリカ特殊部隊の元隊員が教える「メンタルを強くする3つの方法」

厳しい訓練で知られるアメリカ海軍特殊部隊「ネイビー・シールズ」。Mark Divine氏は20年間在籍した経歴があり、さらに格闘技歴は30年を数え、ヨガを...2015/08/20

元いじめられっ子が、海軍に入隊して身につけた「メンタルタフネス」の秘密

筋トレをするのと同じように、精神も鍛え続けるとタフになるもの。Mental Toughness Training Center (精神トレーニングセンター...2017/05/19

精神的に「タフな人」と、「フリ」をしているだけの人。7つの違いをチェック！

精神的にタフな人とそうでない人の違いをご紹介。あなたの身の回りの人のチェックしてみてくださいね。2016/04/16

科学者が「アーティストの遺伝子」を発見！？精神疾患と繋がりがあるらしい・・・

芸術家肌かどうかは、遺伝子でわかる？そんな調査結果が科学誌「ネイチャー」に発表されました。特定の遺伝子パターンを持っているかどうかで、アーティストの創造性...2015/06/21

「真ん中の子最強説」。間に挟まれて精神的にタフ！?（11の理由）

上の子は「最初に授かった子だから」と溺愛され、末っ子は「可愛い、可愛い」と甘やかされる。そして、何かと忘れられがちなのが真ん中の子…。何をしてもとくに評価...2017/03/16

他人を精神的に追いつめる人に共通する「13のこと」

他人を精神的に追いつめる人に共通する「13のこと」をご紹介。あなたも知らないうちに被害者になっているのかも。2015/10/11

男性が、精神的に強い女性と付き合うべき「12のワケ」

一般的に、男性が守ってあげたくなる「弱さ」が、女性の魅力だとされる風潮があります。しかし、ここで紹介する「Thought Catalog」の記事は、正反対...2016/06/09

その体の痛み、見逃してはいけない「精神疾患のサイン」かも。

時々セレブが患っているとしてその名があがる、強迫性障害（OCD）。あなたはどれほど説明ができるだろうか？身近でこの疾患にかかっている人がいなければ、詳しい...2017/11/18

この絵が何に見えますか？もしも、◯◯が見えたら・・・

白と黒だけで表現されたこの一枚の絵、あなたには何に見えるでしょう？絵の中に潜むあるモノを見つけ出してしまった人。ひょっとしたら、アナタには“見えないものが...2015/12/20

テーブル周りにシンプルな「統一美」を

そういえば、エプロンも、クロスも、ナプキンも、いつもバラバラ。という人たちに向けたトータルコーディネートの提案です。2018/01/29

「精神障害」で苦しむのは本人だけじゃない、壊れそうな心を救う絵。

心の病を抱えた家族とともに暮らす、アーティストのJoshua Mielsが描いた肖像画。何層も塗り重ねられたカラフルな油絵の具は、彼が心に秘める感情があら...2017/11/30

元FBI女性捜査官が教える「折れない心のつくり方」

元FBIおとり捜査官という異色の肩書きを持つLaRae Quy氏。捜査官時代に経験した訓練施設での体験を通して、成功のためのプロセスをどう自分自身で描いて...2015/11/19

肉体を攻撃していなくても「虐待」につながる30のサイン

虐待と聞くと、つい「肉体的な攻撃」をイメージしてしまうけれど、「I Heart Intelligence」の記事によると、その考え方では不十分らしい。ここ...2017/05/30

「メンタル・タフネス」を手に入れる、10の習慣づくり

この時期は、健康を意識して運動やダイエットなどを目標にする人が多いですが、実際にその目標を達成できるのは、わずか8%だと言われています。そこで、アメリカの...2017/01/22

ストレスフルな現代社会の処方箋（15の名言）

エックハルトは、現代を代表する精神的指導者。「The Power of Now：悟りを開くと人生はシンプルで楽になる」「A New Earth：意識が変わ...2017/08/16