肉体を攻撃していなくても「虐待」につながる30のサイン
虐待と聞くと、つい「肉体的な攻撃」をイメージしてしまうけれど、「I Heart Intelligence」の記事によると、その考え方では不十分らしい。
ここで紹介する項目は、ケガを負わされたりするわけではないから、両者ともに認識しづらい側面がある。でも、「放置しておくと従来のソレよりもはるかに大きなダメージを受ける可能性がある」とはライターRAVEN FONさん。
彼によると、解決へのファーストステップは、まずそれが虐待であると認識することなのだとか。
知らないうちに悪化していく
![](https://d3jks39y9qw246.cloudfront.net/medium/93762/3eb9f0ae9a32bc9c57032189dafc28dddfde83e6.jpg)
虐待には、精神的なものも存在して、この影響はとても大きい。怪我が見えるわけではないから気づけないし、その方法は巧妙で目立たないから虐待として認識するのが難しい。
だからこそ、被害者が知らず知らずのうちに、ダメージを負ってしまっていることがある。最初は対応できるかもしれないけど、時間が経てば鬱や不安障害、PTSDになってしまう可能性もある。
01.
人前であなたを辱めて、馬鹿にする
02.
願いや欲望、意見を無視し、尊重しない
03.
嫌味な言い方をして、恥をかかせるように仕向ける
04.
「傷つきやすい」などとあなたを非難し、自分の虐待する理由を正当化する
05.
何もできない子どものように扱う
![](https://d3jks39y9qw246.cloudfront.net/medium/93763/4eaf7cbb5a9486252714c02ec4568fa692541d36.jpg)
06.
どんなに小さな間違いも見逃さず、精神的に追い詰める
07.
何をするにも、どこへ行くにも、許可をとるように求めてくる
08.
お金をしつこく要求してくる
09.
願望や夢を馬鹿にして、どうせ実現できないと言う
10.
絶対に自分の間違いや過ちを認めず、わがままに行動する
11.
変な沈黙を作り、自分の納得する言葉がでるまで口を開かない
12.
ルックスに文句をつけ、欠点に目を向けさせる
![](https://d3jks39y9qw246.cloudfront.net/medium/93765/7db8cd9d3bd48022d2e8d1a08e0ef6764728f456.jpg)
13.
自分と同じように考えることを強制してくる
14.
非難されても、それを受け入れない
15.
軽蔑していることを指摘しても、聞いてくれない
16.
間違いを棚に上げ、正当化するための言い訳をする
17.
質問をしても、見下して答えてくれない
18.
あなたに全ての原因があると思い込ませる
19.
あなたのことを馬鹿にした名前で呼ぶ
20.
感情を隠し、話し合うのを拒否する
21.
拗ねて、あなたの注意を引こうとする
![](https://d3jks39y9qw246.cloudfront.net/medium/93766/e7a96bf0d7519f435bffbc2f346f47dc78b5a952.jpg)
22.
同情のかけらも見せない
23.
あえて自分を責めて、あなたが虐待をしているかのようにごまかす
24.
独り立ちできないように、必要以上にかくまう
25.
感情への関心が全くない
26.
仲間・恋人意識を強め、行動を共にするように強制する
![](https://d3jks39y9qw246.cloudfront.net/medium/93767/d0e86020e3fc42892f7308510961645c57724712.jpg)
27.
重要な情報を隠し、コントロールしようとする
28.
自分に自信がなく、あなたのプライベートなことまで全て相談する
29.
虐待していると言うことを決して認めない
30.
見えないような強迫をして、コントロールする
精神的な虐待と戦うのは
認識することから始まる
![](https://d3jks39y9qw246.cloudfront.net/medium/92291/59c432a7cee98b10c6e74a882a23c25bb071bed6.jpg)
もし、この30のコトを経験した人がいるなら、あなたの友人やパートナーとの関係は考え直した方が良いかもしれない。世の中にはより良い人がたくさんいるはず。ストレスから解放されて、新しい人生を歩み始めるのも手だ。
Licensed material used with permission by I Heart Intelligence