WELL-BEING
オトナの勉強に必要な「捨てる記憶術」って?
タイトルを見て頭に「?」が浮かんだ人も多いかもしれません。記憶したいのに捨てる…とは、一体どういうことなのでしょうか。高校生の頃、偏差値が29だったという...2016/11/07
WELL-BEING
大人になってから「勉強」するなら、この4つの記憶術を
キャリアアップのため、仕事をしながらTOEICや漢検を受験している人も多いはず。学生の頃あれだけ記憶できたのに、大人になって物覚えが悪くなった……と落ち込...2016/10/17
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偏差値29から東大に合格。「すっと記憶できる」4つのヒミツ
高校時代には偏差値が29だったという杉山奈津子さんは、自分自身で勉強法を編み出し、東大に合格しました。彼女は勉強に加えて、ある武器を活用していたそうです。...2016/11/22
CULTURE
シャーロック・ホームズの「記憶術」はトレーニング次第で誰でも習得可能【研究結果】
シャーロック・ホームズが、凄まじい記憶力をみせる「mind palace(精神の宮殿)」は、古代ギリシャ人が発明した「method of loci(場所法...2021/03/17
CULTURE
記憶力が上がると言われている成分「メチレンブルー」とは?
「てっとり早く頭が良くなる方法はないかなぁ」なんて考えるのはバチあたりのように思えるかもしれません。が、北米放射線医学学会の研究で、色素の一種である「メチ...2016/07/06
WELL-BEING
記憶力を上げるには、勉強の4時間後に「エクササイズ」をするといい(研究結果)
大人になってからいざ勉強を始めてみると、学生時代に比べて自分の記憶力が落ちていることに愕然とすることがあります。資格試験の勉強などで苦しんだ記憶がある人も...2016/08/26
CULTURE
交通事故のとき、お互いの記憶が曖昧になるのはなぜか?
人はなぜ、間違えて記憶してしまうことがあるのでしょうか。例えば、デートの時に相手がかぶっていた帽子の色が思い出せなかったり、交通事故の証言が人それぞれ食い...2017/06/26
WELL-BEING
カンタンかつ効率的な「記憶力向上メソッド」
大事なことを記憶しておきたいのに、どうしても頭に入ってこない時はありませんか?そんな時、繰り返し地道に暗記するよりもオススメしたい方法があるのです。Jef...2017/09/14
WELL-BEING
ノーがイエスに!説得のプロが使っている「言い換え術5つ」
「飛び込み100件!」と命令すれば、(パワハラかよ)と部下は腹の中で毒づく。では、どうすればいいか。「キミたちなら、飛び込み営業は何件までできるだろうか...2016/01/11
CULTURE
もし「記憶を消してくれる薬」があったら、あなたは飲みますか?
コロンビア大学がプロテインの働きを抑制することで特定の記憶のみを削除する薬を開発、動物実験で成功したという。PTSD患者の治療などを目的に記憶の編集・消去...2017/08/20
ISSUE
【新事実】メモを取る行為は、記憶力に悪影響と判明!?
カナダのマウント・セント・ヴィンセント大学が、人間の記憶力にまつわる興味深い研究を発表した。カードの場所を覚える「神経衰弱」をふたつのグループで行い、その...2015/03/07
ACTIVITY
「野菜復活術」覚えておきたい3選
くったりとしなびたレタス、しわしわに乾いてしまったほうれん草……購入したものの、しばらく使わず野菜の鮮度が落ちてしまったという経験は誰しもあるはず。そんな...2016/06/17
WELL-BEING
聴衆の記憶に残るプレゼンとは?心理学的に正しい13の方法(前編)
あなたはプレゼンを終えた時、大成功だったと思うことが多いですか?それとも「違うことをやればよかった、言えばよかった」と後悔することが多いですか?後者の場合...2016/01/07
ACTIVITY
スムージーを可愛く見せる!「簡単トッピング術」
おしゃれなトッピングは@mai_smoothieの魅力のひとつ。今回はマンゴーの果肉をたっぷり乗せた、ボリューム感あるスムージー。マンゴーに含まれる豊富な...2015/09/06
ITEM
外資系コンサルの仕事術。プロがアウトプットの際に行う「5つの儀式」
知的成果を生み出すには、「思考技術」のトレーニングではなく、具体的に手や足をどう動かすか? という「心得」のトレーニングが必要になってきます。ここでは「情...2016/01/12
WELL-BEING
これまでの勉強の概念が変わるかもしれない、「記憶力の向上方法」。
ヨガをやることは、私たちが一般的に知っている以上の効果があったのだと実感させてくれる「Elite Daily」の記事を紹介します。記憶力の向上や自尊心を高...2018/01/04
WELL-BEING
記憶力・集中力がアップする「賢いランニング」
理学療法士・重森健太さんの著書『走れば脳は強くなる』では、走ることで脳機能のパフォーマンスがアップし、たくさんのメリットが生まれると紹介されています。でも...2017/01/07