長生き

神経質になることはマイナスイメージがありますが、細かい気配りができるのは、悪いことではないそうです。イギリスの調査によると、彼らは長生きする傾向にあるのだ...2017/09/12

長寿を保っているのは、グリーンランドシャーク。海洋学者のJulius Nielsenによれば、推定年齢は275〜512歳ということなのだけれども、現段階で...2017/12/27

ハーバード公衆衛生大学院の研究チームが行った調査によれば、人生の目的意識を強く持つことは健康に良いだけでなく、早死を防ぐこともできる可能性があるという。2022/12/31

熱〜いサウナ。冷た〜い水風呂。交互に繰り返し入ると気持ちいい！なんて人の話をよく聞きます。血行も発汗も促進できて健康にいいんだよ、なんて意見も多いですが、...2015/10/23

いつも力強くがっしりと握手してくるあの人。なんとなく頼もしい感じがするものですが、どうやらそのイメージはあながち間違いでもないのかも。世界五大医学雑誌とさ...2015/06/17

食生活や運動がより長く生きるために不可欠なのは、もはや当たり前のことになっています。ここでは、100歳まで生きるために必要なことを紹介している「AsapS...2017/08/04

撮影されたのはカナダ・ブリティッシュコロンビア州、バンクーバー北部の山中です。2015年11月19日のこと。例年よりも雪が積もるのが早く、近くにある北米最...2015/12/08

「寿命」に関する話題は日々上がりますが、今のトレンドはなんと「読書」らしいです。「たくさん本を読む人は、まったく読まない人にくらべて長生きしやすい」という...2016/08/14

健康志向のイメージが強いベジタリアンだが、意外にもその健康効果は定かではないのかもしれない。報告されたのは、菜食主義は死亡リスクに「有意な影響を与えていな...2023/12/20

犬を飼っている人は長生きをするという結果が、スウェーデンの研究によって明らかになりました。愛犬家であり、ライターでもあるCaralynn Lippoさんが...2017/11/24

公園やコミュニティガーデンといった緑化施設が近く、アクセスしやすい環境にある人ほど、老化を遅らせる可能性があるという。2023/07/28

医学誌『British Journal of Sports Medicine』に掲載された発表によると、1日にわずか11分間の適度な運動をするだけで、早期...2023/03/24

動画サイト「Kurzgesagt」が紹介する、アンチエイジング方法は一般的なものとは少し異なったもの。ある物質を体内に投与することで、皮膚ガンやアルツハイ...2017/11/14

これまでの歴史の中で確証のある最高齢の人物として知られているのは、122年と164日間を生きたフランス人女性、ジャンヌ＝ルイーズ・カルマンさんだ。しかし、...2015/08/15

ヨーロッパに起源を持ち、宗教的迫害から逃れ、新しい土地を求めるようにして、18世紀前半のアメリカに移住した「アーミッシュ」。彼らからは、長生きを可能にする...2018/02/03

専門家による、100歳まで生きるための「5つの生活の改善法」をご紹介。瞑想、良質な睡眠、呼吸法、腸内環境、マインドセット……きっと健康で充実した人生を送る...2023/10/18

10秒間片足立ちができない中高年の人は、向こう10年間のうちに死亡するリスクが高いとの研究結果が発表された。ブラジルにいる51〜75歳の計1,702人を対...2022/07/04

男女の平均寿命が「84歳」と、世界一の長寿大国を誇る日本（2015 WHO調べ）。その要因を一概に語るのは難しいですが、「健康的な食事」が理由のひとつかも...2016/04/18