食生活

ジャンクフードの摂取は"適量"に。そうすれば気分も向上して、脳がヘルシーになれるかもしれません。2018/03/28

「mindbodygreen」のこの記事にまとめられているのは、約20年のフランス在住歴を持つRebeca Plantier氏が気づいた、フランス流食生活...2015/09/30

パリに暮らす人々の食生活をのぞき見してみました。2018/02/19

現代の食生活とマッチするよう干物をアップデート「アタラシイヒモノ」。2019/02/05

Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/12/12

ロンドンに拠点を置くデジタル企業「DnaNudge」が紹介した最新技術は、私たちそれぞれの異なるDNAの情報に合わせて、自分の身体に適正な食品かどうか判断...2020/01/26

タフツ大学工学部の研究者が開発したセンサーは、わずか2mm×2mmというサイズ。2018/06/28

ジムが苦手なあなたに朗報です。ひと足早く「夏のビーチボディを手に入れるために必要な、食生活の見直し」を紹介したいと思います。この記事でヘルストレーナーのR...2017/02/16

添加物やオーガニックを気にしすぎるあまり、「健康的な食事」に強いこだわりを持ち、厳格な食事制限をしたり、人間関係に支障をきたすほど食事について過剰に気にし...2024/06/18

欧米を中心に肉の代用となる「植物性ミート」の需要が急速に高まっています。なかでもヘルシーで栄養満点の「大豆ミート」。その利点と使い方について紹介します。2020/02/22

「スピルリナ」というスーパーフードを知ってますか。30億年前から地球上に存在すると言われている藻類の一種。良質なタンパク質とビタミン、鉄分が豊富なこの藻が...2018/03/28

毎回挑戦しては、途中で気分が悪くなって挫折してしまうーー。そんな相談を、医学博士のマーク・ハイマンは毎日のように受けているそう。しかし、体が毒素を吐き出そ...2016/05/26

女性は常に美しくありたいと思うもの。とはいえ、「忙しくて、美に費やす暇がない」と思う人も多いのではないでしょうか。実は「美」は特別なことをして手に入れるも...2016/02/14

男性の方で何となく性欲のほうがイマイチだな、と感じているかたはいませんか？風邪気味だからかな、年のせいかな…以前はこんなことはなかったのに、と思っている方...2015/11/19

糖尿病になりやすいとよく言われる日本人には気になる話題！なんと、コーヒーを飲んでいる人の糖尿病発症率が50%以上も低かった、なんて調査結果が発表されました...2015/09/02

「菜食主義は、遺伝子の中に備わっている可能性がある」──お肉に含まれる栄養素が必要な人と、そうでない人がいるらしい。菜食主義に挑戦する人が知っておきたい豆知識2023/10/12

「Holistic Holiday at Sea」が運営するヴィーガンのためのクルーズ。食事は、絶対菜食主義の人たちの食生活に配慮したものを提供。他にも、...2019/05/10

あなたが食べるのをやめられない10の理由をご紹介。明日からの参考にしてみて。2017/02/09

これは、米サイト「Mic.com」が行った社会実験動画。「あなたにとって100ドルって、どんな意味がある？」を食料品から紐解いていこうという企画です。もち...2016/04/06

Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/11/25