30代を襲う「悩み」とは?あせらず自分を信じるためのヒント

仕事、会社、結婚、住まい…。自分の人生は、本当にこのままでいいのだろうか?30代になると、そんな不安が一気に押し寄せてくるもの。

ここでは、書籍『30代のあせりをふき飛ばす31の言葉』に書かれている、自分らしく自然体で生きるためのヒントを紹介していきましょう。人の視線を気にしすぎていませんか?本当に「いま」やりたいことをやっていますか?

01.
コンプレックスを
直そうとしていないか?

24コンプレックスfix

誰にでも、コンプレックスがある。でも、長所と同じようにマイナス面も自分にしかない個性だし、工夫しだいではそれを「強み」に変えることもできる。

実は、コンプレックスこそが「普通」の自分から脱却する大きな鍵だ。同じものでも、ある人にはよく見え、ある人にはマイナスに見えることが、世の中にはたくさんある。

コンプレックスを「自分をダメにし、人生をつまらなくするネガティブなもの」として捉えるのか。それとも「自分をひとまわり大きくし、次のステージに進むためのエンジン」として捉えるのか。どちらを選ぶかによって、その後の人生はまったく違ってくる。

02.
「出る杭は打たれる」を
言い訳にしていないか?

26出る杭_fix2

本当にやりたいことがあるなら、口に出して言ってみよう。すると、まわりの人は協力してくれるものだ。ときには「そんなこと不可能だ」と言われることもあるだろう。でも、わかってくれる人はちゃんといて、自分自身に情熱があればあるほど、熱烈に応援してくれる。

「出る杭は打たれる。でも、出すぎた杭は引っこ抜かれて、次のステージに誰かが連れていってくれる」 

信念をともなった全力の挑戦は、宇宙や神様も味方にして、自分では想像もつかないミラクルを起こすのだ。

03.
「自分のルール」を
持っているか?

自分のルールは、自分でつくる。それが30代を生き抜くうえで大切なことだ。それにはまず、世の中の既存のルールに疑いを持たなければならない。

世の中で当たり前とされている「常識」だけれど、多くの人はその明確なロジックを説明できないことが多い。「常識だから」と何も考えずにそのまま受け入れてしまう。

だからこそ、人から何かを止められた時はチャンスだと思うようにしよう。人々が立ち入っていない世界が広がっていて、そこには新たな発見があったり、意外な道が開けていたりするかもしれない。

04.
受け入れる覚悟はあるか?

31失敗してもやりたいこと_fix3

人生には波があるものだ。その波は、自分で意図的に起こせるものではない。潮の満ち引きのように繰り返される、自然現象のようなものだ。

だから「これはいいことだ」「悪いことだ」などと決めつけないほうがいい。すべてを淡々と受け入れてみよう。

最高に見えることの中にも、最低がある。
最低に見えることの中にも、最高がある。

最低も最高も受け入れて、ありったけの力で目の前のことだけに力を使う。

そこからまた、新しい道が開けてくるはずだ。

05.
「ここで人生が決まる」なんて
思い込んでいないか?

A01見開き_fix

目標を立て、そこに向かって努力するのはいいことだ。夢が叶うまで必死でがんばるのもいい。でも夢や目標を、重い荷物にしてはいけない。

人生はハプニングの繰り返しだ。30代になったからと言って「ここで人生が決まる。先々のことをそろそろ決めなくちゃ」などと構えなくてもいいだろう。

人生を大局的に見たら、ここで決めたことなど、きっとたいしたことない。

もっと自然体で。もっと柔軟に。もっとシンプルに。

「いまはこう思ってる。でも変わるかもしれない」くらいのほうが、ずっとうまくいくのではないだろうか。

久志 尚太郎/Kushi Shotaro

1984年生まれ、株式会社TABI LABO代表取締役。中学卒業後、単身渡米。16歳の時に飛び級で高校を卒業後、起業。9.11後、アメリカ大陸を放浪して帰国。その後は外資系金融企業や米軍基地のITプロジェクトにネットワークエンジニアとして参画。19歳でDELLに入社後、20歳で法人営業部のトップセールスマンに。21歳から23歳までの2年間は同社を退職し、世界25ヶ国のヒッピーコミュニティをまわる。復職後は25歳でセールスマネージャーに就任。同社退職後、宮崎県でソーシャルビジネスに従事。2013年より東京に拠点を移し、2014年2月22日にTABI LABOを創業。

コンテンツ提供元:サンマーク出版
30代は人生において活力に満ち、転機を迎える時期。フォトグラファーのStephaneさんとライターのAnneさんは、世界中の30代にフォーカスしてポートレ...
20代は目を肥やす時間。30代はそこでの学びをもとに自分にあった判断が下せるようになる年代。ライターSuzanne McKenzieのこのメッセージ(「E...
人生に置いて迷いの生じやすい30代をよりよく過ごすためには、自信を持って自分を愛することが大切だとElite DailyのJasmine Vaughn-H...
遊び呆けた20代前半はいつしか過去に。20代後半へ突入したと思ったら、目まぐるしく時間は過ぎ、いつの間にか30歳目前。自身もアラサーであるライター・Jen...
会社に行きたくない、彼氏や上司とケンカしてイライラ等、「ミレニアルズ」のお悩みを漢方で解決!世代を越え、漢方を広めている神奈川県鎌倉にある「杉本薬局」の三...