毎日くたくたでソファに倒れ込んじゃうママへ。あなたはきっと頑張りすぎてる。

大好きな人と結婚して、子どもが生まれて。とても幸せなはずなのに、毎日の子育てでどんどん消耗していく…。

自分の時間が取れない、子どもが思うように言うことを聞いてくれない、また怒っちゃった…。理想のママでいたいと頑張っていても、忙しい毎日のなかで実践するのはとても大変なものです。

そんな頑張るママたちに向けて、子育てコンサルタントのBethany JacobsさんがFacebookに投稿した文章が、大きな反響を呼んでいます。うまくいかないことだらけの子育てに奮闘するママ達への暖かい言葉を紹介したいと思います。

世界中のママへ
「あなたって最高よ」

71db37464ec39d16216a6845cc056b9f5338d652

ほんの1分、静かなひとときが欲しくて、トイレに隠れて一筋の涙を流しているママへ。

へとへとに疲れ果てて、もう何もできない、倒れ込んで休んじゃいたいと思っているママへ。

こんなものを食べているなんて誰にも知られたくなくて、車の中にひとり引きこもって、食べ物を口に詰め込んでいるママへ。

ちょっとしたことで子どもに怒鳴ってしまって、ダメなママだと罪悪感に押しつぶされながら、ソファで泣いているママへ。

鏡に映る自分を素敵に見せたくて、昔のジーンズを必死に引っ張りあげようとしているママへ。

人生が手に負えないことだらけで、今は外に出たくないと感じているママへ。

夕食の支度をする時間を取れなくて、またピザを頼んじゃったママへ。

部屋の中にいても、人混みの中に立っていても、孤独を感じてしまうママへ。

あなたは十分よくやっている。

あなたはとても大切な人。

あなたには価値があるわ。

2f2b609302a1068d58546f49a8124e2633930a41

今は、人生におけるほんの一段階なの。とってもとっても大変で、挑戦しなければいけないことばかりで、はちゃめちゃな段階。

でも、最終的には全て報われるのよ。今はとても大変かもしれない。みんなそれぞれ、違った困難に直面している。みんなそういう話をあまりしないから「ひょっとして自分だけ?」って思うかもしれないけど、本当は誰もが苦労しているの。

あなたはそのままで十分。

あなたはベストを尽くしている。

あなたを見つめる、子どもの小さな瞳。あの子たちにとって、あなたは“完璧なママ”として映っている。むしろ「十分」なんて言葉じゃ足りないくらいの存在よ。

あなたに向かって伸びる小さな手。子どもたちはあなたが最強だって思っているの。あなただったら世界を手に入れられるってくらい。

あなたがあげた食べ物を食べている小さな口。お腹いっぱい食べられて、ママって最高!って思っているわ。

あなたの心に触れようとする小さな心。これ以上のものはいらないって思っている。ママさえいてくれれば。

だって、あなたはもう十分なのだから。十分すぎるくらいの存在なのだから。

ママ達へ。あなたは、本当に素晴らしい。

Bethany Jacobs

Licensed material used with permission by Bethany Jacobs
人生に置いて迷いの生じやすい30代をよりよく過ごすためには、自信を持って自分を愛することが大切だとElite DailyのJasmine Vaughn-H...
20代は目を肥やす時間。30代はそこでの学びをもとに自分にあった判断が下せるようになる年代。ライターSuzanne McKenzieのこのメッセージ(「E...
就職や進学などで独り立ちする20代。その時に必要なライフスキルを紹介します。料理のレパートリーを一つでも持つ、お金の管理をちゃんとする、クレジットカードを...
ニュージーランドのウェリントンは、コーヒーも有名だけど、クラフトビールだって有名なんです。この記事では、地元で人気のクラフトビールブランドのオーナーがおす...
重さは22.5kgもある。高さは38.5cmで、サイドテーブルと同じくらいか。「Consodi」は、Bluetoothも搭載していない有線接続タイプのスピ...
30代は人生において活力に満ち、転機を迎える時期。フォトグラファーのStephaneさんとライターのAnneさんは、世界中の30代にフォーカスしてポートレ...
大人になるにつれ、友情のあり方も変わります。学生から社会人へ、そして年を重ねる毎に賢くなるように、友達との付き合い方も変わっていきます。でもその変化は決し...
一年の最後の日「大晦日」。あなたは今、誰とどう過ごしていますか?年を重ねるごと人生に求めるものって少しずつ変化していきますが、この大晦日の過ごし方だって、...
20代のうちは誕生日があんなに楽しみだったのに、30歳を超えると「筋肉痛が二日遅れで来た」だの「お肌の曲がり角」だの、何かとマイナスなイメージ。だけど、2...
遊び呆けた20代前半はいつしか過去に。20代後半へ突入したと思ったら、目まぐるしく時間は過ぎ、いつの間にか30歳目前。自身もアラサーであるライター・Jen...
なかなか馴染みがないクラシックコンサート。ですが、一部のビジネスパーソンや海外では、教養を深めるため、そしてネットワークを構築するために愛されています。その
成人式を終えて今どのような気持ちですか?いろいろ思う事はあるにせよ、「最高の20代にしたい!」という気持ちは多くの人が持っているはず。だからこそ、あなたに...
年を重ねるにつれ、変わっていく両親との関係性。若い頃は無鉄砲なことばかりで心配をかけていても、ある日、親の存在のありがたさに気づかされるもの。「Elite...
社会に出て、いろいろなことができるようになる「20代」。でも、手にいれた可能性の大きさに振り回されがちな年代でもあります。「Elite Daily」の女性...
将来への焦りや不安に、足がすくんでしまうことも多い20代。先が見えないからこそ立ち止まりそうになるけれど、挑戦することでしか何も見えてこないものです。大丈...
20代は人生を深く考えすぎずに、思いっきり楽しむべきと教えてくれるのは、「Elite Daily」の人気ライター、Lauren Martinさん。その4つ...
「私の人生、うまくいっているはず…。でも何かが違うような気もする」。夢見がちな10代を終えて、現実が見えてくる20代だからこそ、もやもやした気持ちを抱える...
「Kai」は手のひらにつけるバンドのようなアイテムで、自分のジェスチャーでコンピューターなどのテクノロジーを操れる。
30代に入る事も一つの大きな転機でもあります。20代で許された事が、30代でも通用するかどうか、一度自分自身を見つめ直し、今後のための教訓を学ぶべき一つの...
カフェで繰り広げられるガールズトーク、地元の友達と久々に会えば年収の話。正直言って子どもの頃は、自分がこんな代わり映えしない毎日を生きているなんて、思って...
20代から30代へと変わるうちに、親友と楽しむことをまとめました。ダンスパーティへ行ったり、知らない土地へ旅行したり、一緒に本読んだりと、20のチェックリ...
10代の頃、親の話をきちんと聞かなかった経験は誰にでもあると思います。夢見がちで、両親の話が退屈に聞こえていたのかもしれません。でも20代になって人生経験...
20代のうちにこれだけはやっておけ。それこそ耳にタコができるくらい、多くのアドバイスを聞いてきたことでしょう。さて、それが一度でも腑に落ちたことがありますか?
仕事、会社、結婚、住まい…。自分の人生は、本当にこのままでいいのだろうか?30代になると、そんな不安が一気に押し寄せてくるもの。ここでは、書籍『30代のあ...