100歳越えによる100歳になる秘訣が、あまりにも意外だった

シアトルに拠点を置き、ニューヨークやロサンゼルスなどの多くの都市で介護サービスを展開している企業「A Place for Mom」。彼らは、“100人の100歳越えによる100歳になるアドバイス”をまとめた特設サイト「How to live 100」をオープンしました。

「バーボンをちょっと入れた朝のコーヒーは薬のようなものさ」や「ついてない日があったら忘れてしまいなさい。次の日は良くなるから」などのメッセージも読むことができます。ですが、彼らのアドバイスをまとめたランキングがもっとも印象的。

29%の人が答えて1位となったのは「食事に関する伝統的なアドバイスを無視すること」です（笑）。神経質になりすぎずにストレスフリーで生きるのが良いのかもしれませんね。

この「How to live 100」は英語で記載されていますが、Google翻訳を使えば十分に内容が理解できますよ。