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お茶好きな先輩が、いつのまにか定番にしていた「紅茶」
私の先輩が仕事のお供としていつも飲んでいるのは、お茶だったり、ジャスミン茶だったり、ウーロン茶だったり。彼女は、いわゆる “無糖茶” 好き。健康に気をつか...2019/04/19
WELL-BEING
サラダチキンばかりの「糖質制限」が、失敗する理由。
糖質制限を研究して11年という管理栄養士の大柳珠美さんの著書『「糖質制限」その食べ方ではヤセません』(青春出版社)では、糖質だけを意識するのではなく、代わ...2017/11/01
ITEM
この茶会は、生涯でただ一度のもの。『茶ッカソン in Tokyo 2017』に行ってきた
2017年はどんな年でしたか?2018年はどんな年にしたいですか?そんなことを考えるあなたのそばに、お茶があるといい……かも?11月29日(水)、12月1...2017/12/30
ACTIVITY
糖質制限ダイエット実用編。食材選びとメニュー構成でググッと。
糖質制限理論をもとに、2万人以上に食事指導を行ってきた、栄養管理士の大柳珠美さん。近著『「糖質制限」その食べ方ではヤセません』(青春出版社)では、糖質の代...2017/11/15
ACTIVITY
本場中国の人に食べてもらいたい「中国茶漬け」
「お茶漬け」といえば、日本の国民食とも言えるメニュー。日本茶だけでなく、中国茶でつくってもおいしくいただけます。それぞれの中国茶とよく合う食材と一緒にご紹介。2018/04/06
WELL-BEING
短期間で確実に「糖質制限ダイエット」を成功させる、5つの意識改革
巷でよく聞くダイエット法・糖質制限だが、「続かない」「辞めたらリバウンドした」という人も、多いのではないか。しかしちょっと意識を変えるだけで、成功への道は...2016/03/23
ACTIVITY
かた焼きそばを「◯◯」に置きかえて糖質OFFダイエット
ダイエットや健康のことを考えると、糖質の摂りすぎはNG。でも、無性に「麺類」が食べたくなるときってありますよね。そんなときは、ゴボウがいいんです。ちょっと...2016/08/24
ACTIVITY
チンするだけ。おやつに低糖質な「豆腐クラッカー」はいかが?
最近は、ダイエットや健康のために糖質を控えている人も多いはず。そんな人に試してほしい、簡単で健康的なおやつがあるんです。とても簡単ですよ!キッチンペーパー...2016/09/08
ITEM
癒やし、集中、きりかえ。“気分で選べる”日本茶がほしい!
“気分に合わせて選べる”をコンセプトとした日本茶のティーバッグシリーズが、鹿児島発の日本茶専門店「すすむ屋茶店」より発売。2020/12/22
ITEM
47都道府県の名産茶を厳選!話題のサブスクサービス「O-CHA」
47都道府県の厳選されたお茶が毎月届けられるサブスクサービス「O-CHA」が「Makuake」にてローンチ。2021/01/27