CULTURE
西郷山公園と特製キーマカレー
外で食べるカレーっておいしい。そこで!庭園や公園を眺めながら食べられるおいしいカレーを集めました!西郷山公園の旧山手通り側入口にあるGreen Cafe ...2019/02/07
ACTIVITY
日本の国立公園おさらい 関東地方:アクセスが良くて山の魅力も存分に味わえる!
関東地方にある「国立公園」の注目ポイントは、ずばり「山」です。美しい山々を前に景観を楽しむも良し、ハイキングで汗を流すも良し。東京近郊にありながら、「山の...2018/10/04
CULTURE
山が大好きで、「勝手に山のこと」はじめました。
山が大好き。そんな人、たくさんいると思います。その気持ちはきっと人の数だけありますが、イラストレーターの鈴木みきさんの気持ちは、すごいです。どうすごいかと...2017/10/27
ACTIVITY
登る、宿泊する、駆け抜ける!「山」のそれぞれの楽しみかた【まとめ】
ご存知の通り、大自然のなか、とくに山のなかで過ごすことには、たくさんのメリットがあると言われています。寛容さが増し、とても穏やかな気持ちになれるそうです。...2016/08/11
CULTURE
正しいスクワットで美脚&ぷりケツを目指そう!(動画あり)
Youtubeの運動初心者向け健康チャンネル「MuscleWatching」によると、美脚に一番おすすめのトレーニングはスクワット。海外では、30日間行う...2016/06/13
ACTIVITY
日本の国立公園おさらい 北海道地方:火山、カルデラ、湿原…スケールが大きすぎる!
「北海道=大自然」と言われて反対する人はいないと思いますが、そんな広大な土地を生かした「国立公園」の存在については、意外と知らない人も多いのではないでしょ...2018/10/02
ACTIVITY
東京で次々と誕生する「障害のある子もない子も一緒に遊べる公園」
東京都内で次々と誕生しようとしているのが、障害のある子もない子も一緒に遊べる公園。来年4月の設置完了に向けて整備が進む「都立砧公園」をはじめ、都は公園のバ...2019/11/15
ACTIVITY
日本の国立公園おさらい 沖縄県:大自然のなかで、観光×アクティビティが楽しめる!
沖縄県の「国立公園」は、ただ見て周るだけではなく、山や海に飛びこんで “体験する” のがオススメです。ここでは「やんばる国立公園」「慶良間諸島国立公園」「...2018/10/08
WELL-BEING
高尾山が好きなら次は「筑波山」
「筑波山」は、秋葉原からつくばエクスプレスで約45分の茨城県つくば市にあります。ここは年間を通して山登りができる、日本の百名山のひとつ。ケーブルカーやロー...2018/05/01
ACTIVITY
日本の国立公園おさらい 九州地方:歴史の勉強をしながら巡りたいところばかり
まだまだ知らない日本の歴史や文化ってたくさんありますよね。本や映像で学ぶこともできますが、機会を見つけて現地まで足を運んでみませんか? 日本の歴史がたくさ...2018/10/07
CULTURE
全住民が10分で公園にアクセスできるようになる?【アメリカ】
アメリカで、2050年までにすべての住民にとって徒歩10分圏内に公園がある状態を目指すムーブメント「10 Minute Walk」が起きている。2021/02/11
WELL-BEING
夏に向けた「美脚メシ」を栄養士が本気でアドバイス!
露出が増える夏。足のむくみが気になる人も多いのでは?むくみの原因のひとつには「塩分の過剰摂取」があります。ここでは、引き締まった美脚に近づくために取り入れ...2016/08/01
LOVE
自分に自信が持てない女性におくる「美の名言集」
NYに拠点を置くウェブメディア「YourTango」のライターLinda Perryさん。彼女の16歳になる娘は、物心ついたときからずっと「自分はブサイク...2016/06/18
ACTIVITY
彼らはいま、「世界最小の公園」でくつろいでいる
コーヒーとドーナツを手にした男性2人が、路上に座り込んで朝から談笑しているこの写真。見たまんまですが、注目して欲しいのは彼らが腰を下ろしている場所。脇すれ...2017/04/29
CULTURE
日本一小さな村だからできる「僕」たちの公園改革
富山県船橋村は、3.47平方キロメートルと面積が日本で一番小さな自治体。今は何もない広場を、「日本一楽しい」と自慢できる公園に作り変えたい。そして、遊びに...2017/12/07
WELL-BEING
美は1日にしてならず。未来のあなたを圧倒的に美しくする「5つの意識」
女性は常に美しくありたいと思うもの。とはいえ、「忙しくて、美に費やす暇がない」と思う人も多いのではないでしょうか。実は「美」は特別なことをして手に入れるも...2016/02/14
ACTIVITY
公園が少ないドバイに、くつろげる場所を
街中に忽然と現れる、巨大な白い布。よく見ると、すべてハンモックになっています。これは、ドバイのとあるエリアで見られる光景。この街が抱える問題を解決するため...2018/05/08