自己肯定 | TABI LABO

心のフタを解放する「できたことメモ」ってなに？

最近何をやってもうまくいかない、マイナス思考がクセになっている、などの悩みがある人はいませんか？永谷研一さんの著書『できたことノート』では、毎日あるメモを...2017/03/20

「うんち」を観察する人は「自己肯定感」が高い？

腸の健康に関する実態調査「うんち白書2020」によると、観便をする人のほうが自己肯定感が高くなる可能性があるという。2020/10/13

自己肯定感が低いと人生がつまらない！簡単に高める方法とは？

自分の事、どのくらい好きですか？自信がなかったり生きづらさを感じているなら、それは自己肯定感の低さに原因があるのかも。今記事では自己肯定感が低い人の特徴や...2020/05/05

もっと自分を好きになっていい。田上陽子の「ありのまま」術

汗をかく気持ち良さは、じつは誰もが知っている。ジムやサウナに通う大人が増え、思い思いにリフレッシュしていることだって、きっと無関係ではないだろう。そんな大...2020/04/07

自己憐憫を克服するための5つのステップ

「自己憐憫」とは、いろんなことが上手くいかないときに、ついつい「わたしって何て可哀想なんだろう」と憐れんでしまうこと。経験がありませんか？自己憐憫をしても...2015/11/18

一人っ子に共通する性格の特徴12

一人っ子と聞いたときに、あなたはどんな性格を想像するでしょうか？しっかりしているという反面、ちょっとわがままでマイペースだな、と思ってしまう部分もあるか...2015/11/15

たった1ヶ月であなたの人生がグンと良くなる。「31日間の自己啓発プラン」を要チェック

新しい行動を促す自己啓発記事は数あれど、それらのほとんどは実践するのが難しい印象。たとえ一歩を踏み出せたとしても、継続するのはハードルが高いものです。でも...2016/09/19

1日の始まりは「自己肯定」から。毎日がパワフルになる11ステップ

最高に楽しく、充実した毎日を積み重ねていきたい。そうは思っていても、実際にどうすればいいのかは、なかなかピンとこないものですよね。そんなあなたに向けて「Y...2017/02/14

翼を「自己修復」する飛行機が開発された・・・スマホの傷が「勝手に直る」日も近い！？

人間の皮膚のように、ダメージを負っても自己修復する「飛行機」。そんなにわかには信じ難い技術が発表された。英・ブリストル大学の航空宇宙工学研究チームが開発し...2015/06/28

かまってちゃんに共通する3つの心理と対処法

あなたの知り合いの女子に「かまってちゃん」はいませんか？もしかしてあなたの彼女がそうだったりします？かまってちゃんと話していると、「この子は何を考えてこん...2015/10/31

あ〜、また朝が来てしまった。起きたくないなぁ。仕事行きたくないなぁ。元気出ないなぁ。そこでこの「鏡」

オランダのデザイナーが作ったこのウォールミラー、なんと一面に褒め言葉が。しかも全体的な容姿に加え髪型、眉毛、目、唇、歯、頬のラインまで事細かに褒めてくれる...2018/04/04

子どもと過ごす時間が増えた今こそ。「ほめ写」のススメ

子どもをほめて伸ばしてあげたい――。親なら誰もが思うことですが、これがなかなか難しい。でも、「子どもの写真を壁に飾るだけ」。これなら簡単です。言葉にしなく...2018/10/29

誰からも好かれる人が絶対にやらない「自己チューなこと4つ」

知り合った当初は気が合い、仲良くなれそうだと思った。なのになぜか離れていってしまった。いくら頭を捻っても原因はわからないけれど、話している途中でどことなく...2017/06/27

見えない「モチベーション」を自己管理する3つのコツ

モチベーションは、どこからともなく心の中にやってきて、見えないところで私たちを動かし、いつのまにかいなくなってしまうもの。人間にとって重要な心理のひとつな...2017/09/08

「あなたは、絶対できる」両親に肯定されて育った女の子は、リーダーシップを発揮できる

谷本有香経済キャスター／ジャーナリスト証券会社、Bloomberg、日経CNBCなど金融経済番組のキャスターとして従事、日経CNBCでは初の女性経済コメン...2016/03/02

7割の大学生が肯定「パーパスを制定している企業に好感を持つ」

企業の社会的意義や志を意味するワード「パーパス（Purpose）」。現在、就職活動中の大学生たちは企業のパーパスに注目していた。2023/10/20

「自己主張の激しい本たち」は、読む前に内容を教えたがる

『じゃじゃ馬ならし』、『指輪物語』、『眺めのいい部屋』など、世界中で愛され続ける名作たちが、針金でできた手足を一生懸命動かして自己主張をする。内容がわかる...2017/07/22

古代ローマのコンクリートには「自己修復機能」があった！

1月6日に学術誌『Science Advances』にて公開された論文によれば、古代ローマ時代に使用されていたコンクリートには「自己修復機能」があったようだ。2023/01/26

「新作iPhone」のスクリーンは「自己治癒力」をもっている！？

「Apple」が新たに申請した特許技術は、なんと「スクリーンの自然治癒機能」。Appleは長年にわって「折りたたみ式iPhone」の開発を続けているとされ...2020/10/31

ハサミと紙で、ここまでできるとは。

アーティストのAnn Woodの標本はとてもリアルで美しいけど、なんと紙とハサミで作られています。シンプルな素材からできたとは思えないほど、緻密な作品に圧...2017/08/21