乗るだけでカロリーが燃える「Wurf Board」がかわいい!

「Wurf Board」の上でサーフィンするだけで1時間のカロリー消費率が32%(平均168キロカロリーほど)もアップ!と言われてもなんのこっちゃかもしれませんが、基本的な使い方は地面にボードを敷いてその上に立っているだけでOK。

床サーフィンで
エクササイズ!

A28ffada48752c7c8bc607bc313813de7a33b5e65313b60346917e6d904834ddb5850203c40c589a

お察しの通り、空気圧を変えてムニッと柔らかさを持たせることで、あえてアンバランスな床を作り出しています。とは言えグラグラするわけでもないので自分の意思でストレッチできます。

足腰への負担を軽減!

54b05c7de44998363e0b1b64285d614159383443

「スタンディングデスクを実践しているんだけど、すぐに関節が痛くなるんですよ」

とは開発者の言葉。ですが、このボードを使えば数時間立っていても大丈夫だったそう。棒立ちで血流が止まってしまうことも防げるし、関節への負担も和らぐのだとか。

もちろんオフィスだけでなく自宅や外でも使えます。

C30d0af3d1c7c24975f9ae306625364dddd3f5f4A89cc26602846e383305207ab5e09bed96f49d3554f0d3b683cc8a5a80fda8e1395586421ef1506fB7e37e04e31a3bbe2b5c9baba6f2e1846589e646

サイズは3つ

7fa425d53e9f0d6c09811cc59a150fd856c2e5c6D74c9eabab559563694820786c891f9a39220a7eEe915da02dafc3af3666ce41f1d685bc8519b2817bc9db04e0a150b02d9e66ab56e15f70da36af8c14ff6c54baff8bcc69bbae001dcf15808e03ea1f

Kickstarter」で資金調達中の「Wurf Board」は、190ドル(約2万3千円)で販売予定。今なら159ドル(約1万9千円)から事前予約できます。

立ち仕事のときに使うと足の裏のマッサージにもなって気持ちよさそう。サーフボードみたいな見た目もかわいいですよね♪

Licensed material used with permission by Wurf
カロリーを消費したいなら、ウォーキング?ジム通い?いやいや、ホラーでしょ!と言わんばかりの新たな取り組みをご紹介。ドコモ・ヘルスケア株式会社は、歩数、移動...
プロコーチによる指導付きのビデオを見ながら、お手軽ボクササイズが自宅で楽しめるスマートアイテム、「Fight Camp」のご紹介。
世界的ブームのグリーンティから派生して、いまじゃMatcha(抹茶)が当然のようにメニューにも登場。「これは低カロリーでしょ…」、となんとなくのイメージで...
どんなに外が暑くたって、夏といったらBBQだし、ピクニック気分。つまりは「外メシ」がおいしいシーズン。あぁ、早く梅雨が明けないかな。
衣類や食品、生活雑貨のイメージが強い「無印良品」。まったく同じコンセプトで家も販売しているんですよね。
コツを知らないと意外と作るのがむつかしい目玉焼きが、今日はいつもより上手に焼けた。黄味も崩れず、きれいにまあるくて、いいかんじ。ベーコンは油を使わずカリカ...
デジタルスケールが付いていて、カロリー計算をすることができる弁当箱MacroPack。これを使えば、栄養バランスの良い食事をとることを助けてくれます。
体型維持のため、あるいは落ちない脂肪と格闘して、ダイエットの理由は人それぞれ。そして、その方法もまたさまざま。正しいダイエット法なんて、本当に存在するので...
最近、サンセットを目にしたのは果たしていつだっただろうか?たまにはビーチに出かけたりして、地平線に夕日が沈むのを眺めながら、ボッーとする時間が必要なのはわ...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
どこまでもアボカドのおいしさを追求したい。そんなフリークが至った至高のメニュー。
ダイエット中の残念なチョイスを避けるテクニックを、手島奈緒さん著『外食女子のための太らない選択』(サンクチュアリ出版)でチェック。外食時に役立つ知識が盛り...
運動はしたいけど、ジムはいつだって混んでるし、周りの目も気になるしちょっと苦手…。そんなあなたに「Pure Wow」にまとめられていた、楽しく続けられてカ...
「Babee on Board」は、“座席を譲って欲しい”という意思表示を、ワンタッチで近くにいるユーザーのスマホへ送信できるアプリです。マタニティマーク...
管理栄養士いわく、ごはんとそれ以外(麺類含む)の主食の比率が9対1くらいが理想的だそう。毎日3食食べるのであれば、3日に1食くらいのバランスがおすすめです。
夏に向けてダイエットを始めている人も多いはず。高カロリーなイメージにあるチーズですが、ダイエット中にもたくさん食べたい! そんなチーズ好きな人にオススメの...
オレオにプリングルス、キットカット、レッドブル──。そんな誰もが知っているお菓子や飲み物のパッケージが、もっと“正直なデザイン”だったら?……と言われたと...
そもそも「マヨありき」の味付けになっちゃっていたのかもしれません。
最近、何かと話題の年下彼氏。頼りない? そんなことはありません。かわいくて一緒にいるとドキドキして、同い年や年上の男性よりも振り回されちゃう。恋を楽しむに...
波に乗るタイミングはサーフィンの時と異なるし、浮力もないのでコツがいるボディサーフィン。それでもみんなに楽しんでもらいたいという願いで、開発された専用ミニ...
Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...
医学博士のAmy Shah氏は、「mindbodygreen」で、こう断言しています。「健康やダイエットにルールなんてない!」と。カロリー制限やハードな運...
かれこれ25年前、「ティラミス」が日本で空前のブームを巻き起こしたことを知る人は、もはやいい大人。美味しいけれどハイカロリー、は昔も今も女心を悩ませる種。...
オーストリアの〈IMCO(イムコ)〉が1968年に発売した「バード」。それをもとに日本の〈拓製作所〉がブランドを引き継ぎ、2013年に復活させたライター「...