今日は、食べることについて考える日です。

 

なにかと慌ただしい日々の中で、食生活ってどうしてもおざなりになりがちです。朝食を抜いたり、野菜はあまり食べなかったり。良いバランスが保てないのは、「他に気を使うことがいろいろあって、そこまで考える余裕がない!」というのが正直なところでしょうか。

それでもね、今日くらいは、健康的な食事を心がけても良いのかなと思うんです。

4月19日は「食育の日」

 

そもそも、内閣府によって毎月19日は食育の日と定められているのですが(※1)。加えて4月19日は、民間企業によって食育の日と定められているそうで(※2)。つまりはダブル食育の日なんですね。

 

(※1) 食育基本法に基づく食育推進基本計画により2005年に制定。
(※2)419の語呂合わせから、三菱商事株式会社が制定。制定日は不明。

いつもよりちょっと、健康的な食事を

 

中高生の頃に授業で習った「食事バランスガイド」の通りに食事をしなさい、だなんて難しいことは言いません。ただあなたなりに、いつもよりちょっと健康的な食事を心がけてみてほしいのです。

 

Licensed material used with permission by Mészely Ilka
国連が定めた「世界トイレの日」の本日、NPO法人「日本トイレ研究所」が訪日外国人に向けてトイレの使い方動画「 The robot toilets in j...
「畑にパンツを埋めてください」。フランスの農業会議所が農家に指示した内容は、とっても興味を引きます。今日(5月27日)から6月2日までにパンツを埋めて、8...
「ドイツに来てからボードゲームに誘われることが多くなった」という記事を前に書きましたが、ありがたいことにもうひとつお誘いが増えたものがあります。そう、誕生...
特別、だけど簡単なレシピを、3つご紹介します。
持っているから「思い出」なのか? 失ってしまうから「思い出」なのか?
3月9日はバービーのお誕生日。レディに年齢を尋ねるなんて失礼なんだけど、一体いくつなんだろう?って思って調べてみたら…なんと59歳!そんなバービーが、見覚...
たぶん、史上最高のバスタイム。
もしかしたら、日本でもごく一部の人しか知らないネタかもしれませんが……、毎年6月10日は「アイスティーの日(National Iced Tea Day)」...
9日の新月はてんびん座にあり、何か新しいことを始める、ないしはやめる。ごちゃごちゃしているものを、整理するエネルギーがあるんです。新月の夜には、ぜひ「目標...
9月29日に「NIKE.COM」と「NIKE 原宿」にて先行発売です。
4月7日(日)はスマホを持って、渋谷・原宿エリアに集合です!ポートランド観光協会が「スニーカーの聖地」での贅沢体験をプレゼントしてくれるイベントを開催します。
今週末は『母の日』。今年はお母さんだけじゃなくって、仕事やプライベートでお世話になっている年上女性にギフトを贈ってみませんか?だって、『母の日』ギフトには...
5月11日(土)、12日(日)の2日間、静岡県の富士山こどもの国にて、音楽、映画、スポーツに特化した、WOWOWによるキャンプフェス「FUJI & SUN...
7月9日、トルコに暮らすEnesさんが「未来の子どもたちのために、国家の日として植樹の日を制定しませんか?」とツイート。そして、現大統領レジェップ・タイイ...
『アリババ』は、11月11日の独身の日に、約2135億元相当の購入があったと公式サイトで発表しています。日本円にすると約3兆4700億円です。
10月30日、「日清食品」はグループのオンラインストアにて、カップヌードルの専用フォークとそのシリーズの商品をセットにした「カップヌードル THE FOR...
去年の秋に開催されて反響をうけた「平成が終わルンです」の写真展が、この夏カムバック。今回は、平成最後の日となる4月30を撮影した写真が展示され、写真集も出...
そんな世代に少しでも健全な地球を引き継ぐため、パタゴニアは第25回参議院議員通常選挙日の7月21日(日)に全直営店の休業すると発表しました。
5月11日(土)、12日(日)の2日間、静岡県の富士山こどもの国にて、これまでテレビを通して、音楽、映画、スポーツの感動を伝えてきたWOWOWによる初のキ...