不安症 | TABI LABO

なぜ、「不安」を感じやすい人と、そうじゃない人がいるのか。

不安を感じやすいって悩んでいる人がいるのなら、「Asap Science」の動画を見て欲しい。見たからって決して解消されるワケじゃないのだけど、なぜ不安に...2017/11/30

8つの「不安障害」のサインを見逃してはいけない

でも、もし何ヶ月も不安な状態が続いていたり、何度も症状が繰り返されるようなら「全般性不安障害（GAD）」を疑ってみたほうが良いかもしれません。８つのサイン...2016/10/25

タバコやお酒だけじゃない。「依存症」って、もっと身近なもの。

いつ誰にも邪魔されないで、自分と向き合った時間を過ごしたのかを考えてみてください。もし、思い浮かべられなかったら、依存症の可能性があるかもしれません。2017/08/01

「不安情報社会」の波に呑まれないための方法

この国の多くの企業は人々の不安を煽ることで利益をあげ、経営を維持してきた。その影響からか、不安や悩みを「真に受けている人」があまりにも多すぎると私は感じる...2016/02/18

感染症対策に「ゴーグル型メガネ」花粉症にも！

福井市のアイウェアブランド「FACTORY900」が新型コロナウイルス感染症対策として開発したメガネ。ウイルスと最前線で闘う医療従事者に向けて開発されたもの。2020/06/02

不安が不安が呼んで爆発しそうなとき、自分に言い聞かせるべき5つのこと。

仕事や恋愛、将来のことを考え出すと、不安が不安を呼んで「眠れない夜」を過ごすこともあるでしょうか。ここでは「Elite Daily」のライターNikki ...2017/05/07

【こころの病】アメリカ、 8歳以上に対し「不安症かどうかの診断」を求める

10月11日、「U.S. Preventive Services Task Force（アメリカ合衆国予防医学専門委員会）」が、8歳以上の子どもに対し不安...2022/11/05

パニクったらコレ！不安を追い払う「６つの基本動作」

Kara DeMaioは、不安や緊張など、あらゆるストレスに打ち勝つための対処法を学んできた女性。ここでは、自身の経験から6つの方法を紹介しています。シン...2016/05/07

「社交不安障害」に関する最新の研究結果。IQが高く、人の痛みに敏感！？

「社交不安障害」とは、自身への否定的な評価に強い不安を感じてしまう精神疾患の一つ。かつては「社会不安障害」と呼ばれていましたが、2008年により実態に近い...2015/07/31

【実話】世界中が涙。認知症の母を持つ男性がYouTubeで綴るストーリー

認知症を発症させた母親との日々。それを赤裸々にYouTubeで発信しているのは、息子のJoeyさん。「Mother and Son's Journey w...2017/02/20

人間も食べられるドッグフードで犬の「熱中症対策」を

7〜8月に多いという犬の熱中症対策として、「株式会社シロップ」は、鹿児島県産の黒豚や安納芋などの国産食材を使用した人間も食べられるカスタムフレッシュドッグ...2020/07/25

多くの人に知ってほしい。マンガで解説する「鬱病と不安障がい」

精神疾患はなかなか理解されにくい部分も多い病気です。ここで紹介するのは、海外のマンガサイトに投稿された作品。鬱や不安に悩むひとりの女の子が主人公で、それぞ...2015/09/14

手のひらを冷やして熱中症対策「アイスバッテリー」

持ち運びに便利な、手のひらを冷やす保冷剤「体感15℃ 手のひら冷却アイスバッテリーfresh」をご紹介。2020/08/16

「不安になっちゃダメ」という考えじたいが間違いだった。

皆、不安になることはある。でもそれは当たり前のことだと言い切りのは「The School of Life」。なぜなら、今の世の中は複雑で、様々なことに向き...2017/12/05

犬だって、気をつけたい「熱中症」。

もし愛犬がぐったりして体調が悪そうなら、熱中症になっている可能性があります。対策と症状を「Little Things」より紹介するので、快適に夏を過ごせる...2017/08/14

「花粉症がツライ人」におすすめのフルーツ3選

今年もそろそろ花粉症の季節がやってきた。フルーツを食べて体の内から対策をしよう。2021/03/09

花粉症に効くフルーツ「じゃばら」の農家を応援するプロジェクト

「じゃばら」に含まれるナリルチンは、花粉症の症状を緩和して抗酸化力を向上させることができるとされ、子どもや妊婦でも安心して摂取が可能。生産農家を支援し、花...2019/12/05

不安に思っていたけど、じつは順調な恋愛「7つのサイン」

恋愛って、最初が一番ドキドキするもの。相手によく見られるために、メイクや服装から態度まで必要以上に無理したり…。心が弾むこともたくさんあるけど、まだあまり...2017/06/29

どうしようもない「不安」を解消する、たった3つのヒント

果たして、いまやっていることが自分に向いているのだろうか...。心を不安にさせる要素は、掘り出せばいくらでも出てくるもの。でもその一つひとつに囚われすぎて...2016/11/15

瞑想は「不安症」に対して薬物療法と同じくらい効果的【研究結果】

11月9日、学術雑誌『JAMA Psychiatry』に瞑想のメリットを裏付けるような内容の論文が掲載された。なんでも瞑想は、不安症に対して薬物療法と同じ...2022/12/02