姿勢

座っている時間が長く、運動不足であればあるほど、姿勢も悪くなってしまいがち。すると、背中や腰が痛くなるだけでなく、消化がうまくいかなくなったり、頭痛の原因...2016/10/10

「Stappone」は、靴の中に入れておくだけで体全体をスキャンしてくれるインソール。そして、姿勢が悪くなったときや歩き方に問題があるときには、連動したス...2018/03/14

「猫背の人は実年齢よりも老けて見える」とはよく言いますが、他にも、やる気がなさそうに見えたり、自信がないように見えるなど、とにかく良い印象を与えません。こ...2016/09/12

デスクワークやスマホ操作の代償…「肩こり」。ガチガチに凝りすぎて頭まで痛くなってきたり、もはや凝っていない状態を思い出せなかったり。程度に差はあれど、悩ん...2017/04/04

重い荷物をどちから一方の肩にかけたり、利き手でばかり荷物を抱えていたり。昔から、姿勢がゆがむ原因のひとつに挙げられているのは、周知の事実ですよね。自分の歪...2016/06/03

体幹を鍛えたり、姿勢をよくしたりする目的でバランスボールを使ったことがある人は多い。一時期、オフィスのイスをバランスボールに置き換えるのがブームになってい...2024/08/26

通勤電車の中でふと周囲を見渡すと、ほとんどの人は下を向いてスマホに夢中。職場でも長時間PCと向き合い、帰宅してからもデジタルな生活は終わらない。なるほど、...2017/03/08

突然ですが、肩こりや頭痛に悩まされていませんか？もしかしたらその原因は、スマホを見る姿勢かもしれないという記事が「Spirit Science」に掲載され...2015/08/21

「エレコム」から専用アプリで自宅でのトレーニングに楽しさをプラスするブランド「ECLEAR SPORTS」の第2弾として「腕立て伏せトレーニングマット」が登場。2021/10/18

寝返りが多くて、朝起きたときにはいつも枕がどこかへ行っている。日によって寝る体勢が違うから、どの向き寝ても頭にフィットする枕がほしい。そんな人にオススメの...2017/07/23

正しい「あぐら」をかくって、結構難しいかも。2018/08/24

「伝統文化の継承が危惧されている」、近年はそんな話をよく耳にする。要因はさまざまだろうが、この記事のテーマとなる「鬼瓦」は、生活様式が多様化したことの影響...2017/04/01

「タンスのゲン」より限定モデルとして登場した「TG SUPPORT 『硬』」は、超硬いマットレス。体の体重比率に合わせて適度に設定された硬さは、体の理想姿...2020/12/21

ANA（全日本空輸）在籍時代、天皇皇后両陛下、英国元首相マーガレット・サッチャー氏をはじめとするVIP特別機を担当し、トップCAとも言われていた里岡美津奈...2016/06/15

顔立ちは特に目立つほどでもないのに、その仕草や雰囲気だけでモテる男性っていませんか？そんな「雰囲気イケメン」は、少しの心がけで誰でもなることができるのだと...2016/01/27

パソコンやスマホを長時間使った後や、寝違えた時などに首が思うように動かなくなったことはありませんか？首が痛いと集中力が低下して、仕事がはかどらないなんてこ...2015/11/11

猫背が癖になってしまい、貧相に見えると周りから注意されがち…。そんな悩みを解決してくれるかもしれない、姿勢矯正ガジェット「UpRight」を紹介します。1...2015/10/15

「色気がある女性になりたい」と思っても、どうすればいいか分からないという人は多いもの。そこで今回は、魅力的な女性をお手本に、彼女たちの特徴を容姿、仕草、内...2016/11/30

根暗とは根っこが暗い、つまりどうしてもネガティブにものごとを考えてしまう性格のことを言います。あまりにも根暗が進行してしまうと、なにごとにおいても積極的に...2015/10/23