最高のセックスに欠かせない「6つのゴールデンルール」

「今のセックスで満足している人も、上には上があることを忘れないで」

経験を重ねていくうちにそう学んだという「Elite Daily」毒舌ライター、Zara Barrieさんが今回教えてくれるのは「セックスの法則」について。これを意識することで、20代前半に知ることのできなかった最高のセックスライフが手に入ったそう。

自身がレズビアンであることも公言している彼女。一体どんなルール?

89e1f8b37a46121acf42f043f78593d6bc2494e8

私が最高のセックスを経験したのは、20代後半に入ってからだったわ。

20代前半も、それなりに最高だったけどね。一人の相手に縛られることなく、友だちとはいつまでも夜のネタで大盛り上がり。

でもいま思うと、けっこうウブだったと思う。だってあの頃の私は、どれだけ相手を興奮させられるかってことばかり気にしていたから。確かに相手が興奮してくれると気分が上がるんだけど、それだけで満足しちゃいけないってことがわかった。

私が「最高のセックス」を手に入れたのは、セックスの法則を学んだとき。ただ「法則」って聞くとテンションが下がる気持ちもわかるわ。校則を破って叱られた学生時代を思い出しちゃいそう。

でも、私が伝授する法則は、学校や職場で押し付けられるような面倒なルールじゃない。

私のカウンセラーは、「物事を修繕する法則」って呼んでるの。この法則を手に入れるのはずいぶんと苦労したんだけど、これさえ抑えておけば最高のセックスに近づけるはず。

01.
セックスは義務じゃない。

C71f479b27b45cbb901a8fdff69bbea74c7a7c24

そんなの当たり前、って思うでしょ?でも若い頃の私はセックスに対して相当なプレッシャーを感じていたの。

豪華なディナーに連れて行ってくれたり、すごく優しくしてくれたり。相手が私のことを気に入っていると感じたら「しないと」って思っていたわ。ここで断ったら悪いからって、なんとなくセックスをしてたし、それが普通だと思ってたところもあった。

でも、義務だと思いながらしたセックスが楽しかったことなんて一度もなかった。心ここにあらずで、体が楽しめてなかった。支離滅裂って感じ。

結局、最高のセックスは「本当にしたい」と思った相手としかできないの。

02.
見た目ばかりにこだわらない。

突発的にしたセックスが今までで一番最高だったかもしれない。出かけるつもりじゃなかった夜に出会った子とトイレでしたり、昼間のキッチンで激しくしたり。展開が読めなかったから、すごく刺激的だった。

こういうときって大抵、そこまで見た目を「完璧」にしてなかったわ。足も他の部位もきれいに剃ってなんかいなかったし、勝負下着だって履いてない。メイクもしてなかったし、香水もつけてなかった。

でも、歳を重ねるごとに、完璧を求める必要なんてないって思うようになった。「ちゃんとしてないから」を理由に断るのは、最高な体験を自ら手放しているようなものよ。

03.
自慰行為をポジティブに。

2f490b4fbfe9cba2420cda9f824ebf865cabfd13

どんなセキスパート(セックスのエキスパート)でもこう言う。

「自らを気持ちよくできないなら、相手に気持ちよくしてもらうことを求めるな」

ってね。

賛成するのにはちょっと抵抗あるけど、間違ってないと思う。自分を気持ちよくする術さえ知ってしまえば、相手にも何が気持ちいいかも伝えやすくなるでしょ?最高のセックスは、会話をしてこそ得られるもの。これは次の法則にも繋がることよ。

04.
相手と話し合う。

何が気持ちいいのか、こと細かく相手に伝えること。どんなセックスの神だって、最初からあなたのことを掴めるわけがないの。(最初から掴めていたとしても、大抵が信用できない人ばかり)

05.
たくさん妄想をする。

妄想は、脳を遊ばせるために必要なもの。想像力を自由に開放すれば、最高な感覚にたどり着く。つまり、思いがけず新たな刺激が発見できるってことなの。

06.
性欲を「恥ずかしい」と思わない。

30bdff0395abec08f63696aa3f196bf225114ca8

女性のなかには「性欲を抑えないと…」なんて考える人も多いんじゃないかしら?セックスが好きだってだけで、ヤリマン扱いされる…。でも、それが何?いつからダメになったわけ?

自由に妄想して、好きなときに最高のセックスをして、経験人数で価値を計らない女性がそう呼ばれるなら、私は誇りを持って自分をヤリマンと呼ぶわ。恥ずかしいなんて思わなくていいわ。

性欲ってとてもパワフルだから、社会はそれを抑制しようとしてるだけ。社会が恐れてるからって、それに流される必要なんてない。

セックスしたいなら、それでいいの。胸を張って自分を主張すればいい。心の奥深くに眠る性欲を解放してあげれば、今よりもっと人生が輝いてくるはず。

自分の性欲に恥じない女性でいれば、決してナメられることもないんだから。

Licensed material used with permission by Elite Daily
本当のところ、いいセックスってなんだろう?どれだけ指南書にそれらしいことが書いてあったとしても、結局のところセックスは心と心、カラダとカラダのコミュニケー...
性欲が強い女性たちへ。男性に引かれることを恐れず、「セックスが好きで何が悪い!」と胸を張りましょう。そうエールを送るのは、「Elite Daily」の人気...
ふと思ったんです。「年老いたら私のセックスライフ、どうなっちゃうんだろう」って。
どれだけ指南書にそれらしいことが書いてあったとしても、結局のところセックスは心と心、カラダとカラダのコミュニケーション。お互いに満足できれば、もうこれに越...
よく聞くセックスの話って、キレイなものが多いけど、自分のセックスって「ふつう」じゃなくて、「理想的」でもなくて、人にはとても言えない……。「The Sch...
研究結果を踏まえながら、最高のSEXのために必要なことや不必要なことが綴られている記事。数字も引用しつつ細かく説明しているので、今のセックスライフを少しで...
「20代は、特定の相手に縛られることもなく、自由にセックスライフを楽しめる時期。だからこそ最高のセックスを経験できる」そう信じている人たちに物申したい、と...
こんな人と出会えたら、あなたのセックスライフは燃え上がる。そのために覚えておくべきポイントを「Elite Daily」より紹介します。
人それぞれに個性があるように、セックスの方法だってさまざまです。同じ恋人とのセックスでも「毎回同じ」ということはないはずです。でも、その1つひとつに違いが...
回数を重ねていくことで相手を知る面白さもありますが、もっとセックスを楽しむために、重要なのは、お互いのコミュニケーション。相手の好みの体位やプレイを早い段...
セックスについて話すのは、なんとなく恥ずかしくて避けがちなもの。でもパートナーとオープンに話しあうことで、お互いにより良いものになると思いませんか?セック...
ちょっと大胆な発言になってしまうのだけれど、「朝のセックス」ってどうしてあんなに気持ちいいんだろう?大好きな人が目を覚ました時に、隣にいるって本当に幸せ。...
付き合いはじめはベッドから抜け出せないほど“愛し合っていた”のに、いつしかその熱も冷め。気づいたらセックスは誕生日にしかしていない、なんて状況。これって普...
彼女がセックスに対して、どう思っているかちゃんと聞いたことはありますか?彼氏に、自分がどういうセックスが好きなのか伝えたことはありますか?「Elite D...
ただの快楽の手段としてだけでなく、セックスは優秀なコミュニケーション手段なのです。あまり得意じゃないなと感じている人はこんな意見を考え方を参考にしてみては...
Tayi Sanusiさんがこの記事で紹介しているのは、ヨーク大学の心理学教授の意見を参考にした、心理学的な視点から紐解く「セックスライフ」。彼女曰く、マ...
恋愛関係においてとても大事だけど、なかなか聞けないセックスのこと。自分のやり方があんまり上手じゃなくて、相手を満足させられていないのかも、なんて不安が湧く...
彼氏とのセックスレスに悩む女性はたくさんいます。きっかけは人それぞれですが、置かれた状況は同じと言えるでしょう。セックスの回数が多いのも悩みのタネになりま...
米メディア「Mic」のライターJulianne Ross氏が、世の中にはびこるセックスの嘘を暴こうとまとめました。経験を重ねてきた人からすれば、“いまさら...
「VR元年」とも言われる2016年。そこには「Oculus Rift」や「PlayStation VR」の存在が大きく影響していますが、こういった新しいテ...