いま一度、ふたりで見直したい「セックスについての大切なこと」

付き合いはじめはベッドから抜け出せないほど“愛し合っていた”のに、いつしかその熱も冷め。気づいたらセックスは誕生日にしかしていない、なんて状況。これって普通?…なはずがない。

そんな思いに悩まされているなら「Elite Daily」のAlison Segelさんの記事を。恋愛アドバイザーErika Ettinさんの言葉を交えつつまとめられたのは、長く一緒にいるカップルにとって、とても大切なこと。

「理想的なセックスの回数」に
決まりはない

恋愛に必要不可欠であるセックス。「ただの友だち」と「恋人」に決定的な違いを生む行為である上、セックスをすると分泌されるホルモン・オキシトシンが二人の絆を深めてくれる、とEttin氏は語ります。

ですが彼女曰く、セックスに「理想的な回数」は存在しないのだとか。

「長い付き合いほど『決まり』はないものです。むしろ、あってはならないもの。それはセックスに関しても一緒です。満足できる回数とは、カップルによって変わってきます。それよりも大事なのは、お互いの『必要な頻度』を理解することです」

セックスがしたいのなら、その思いを素直にパートナーに伝えること。片方の欲求が強くても、恥ずかしがらないことです。

生活スタイルによって
「頻度」も変わってくる

長く付き合うほど、仕事や家族、そして金銭事情など外部の悩みにセックスの頻度が左右されるもの。

「片方は週2を希望、もう片方は月1を希望、などお互いに求めているものが異なる場合、話し合いをもとにそれをクリアにしなければ、いつまで経っても欲求が満たされません。つまりどれだけ長く付き合っていたとしても、セックスにおいてコミュニケーションは欠かせない、ということです」

要するに時期によっても「最適なセックスの頻度」は変わってくるということ。セックスにおいて決まりごとはありませんが、しいて言うならセックスについて話し合う機会を定期的に設けること。お互いの希望の頻度を明確にし、それを心に留めておいた上で出来るだけ突発的に促すのがベスト。タイミングを見計らうと、興奮も薄れてしまいますからね。

Licensed material used with permission by Elite Daily
4月某日 PM11:00友達だったのに、私たちはセックスした
男性とばかり付き合ってカラダを重ねていてた。でも、「気持ちいい」と思ったことは一度もなかった。
セックスのよくある悩み「恐怖」「痛み」「セックスレス」に悩んでいる全ての女性に伝えたい対処法をまとめました。
ベストなセックスとは何か?私たちは、このドラマで学んだはず。
東京・豊洲の「三井ショッピングパーク アーバンドック ららぽーと豊洲」に本物の氷を使用した屋外アイススケートリンク「Sea Side アイススケートリンク...
恋人よりも、友達とのセックスが好きだった。なにもかもを理解してくれる人、言葉にしなくてもわかってくれる人。僕らは最高のパートナーだと思ってた。恋愛なんかじ...
「Elite Daily」のRachel Shattoさんが綴る「セックス前に聞いておきたい質問」も、そのひとつ。特に女性は、セックスにおいての被害がどう...
ちょっと大胆な発言になってしまうのだけれど、「朝のセックス」ってどうしてあんなに気持ちいいんだろう?大好きな人が目を覚ました時に、隣にいるって本当に幸せ。...
記憶力UP・仕事が捗る・前立腺がんのリスク低下・気持ちがポジティブに。セックスと健康にまつわる意外な研究結果まとめ
本当のところ、いいセックスってなんだろう?どれだけ指南書にそれらしいことが書いてあったとしても、結局のところセックスは心と心、カラダとカラダのコミュニケー...
医学雑誌『Nurients』に掲載された研究結果は、コーヒーとパンを朝食にとることは、メタボリックシンドロームを抑制する可能性を明らかにした。
どれだけ指南書にそれらしいことが書いてあったとしても、結局のところセックスは心と心、カラダとカラダのコミュニケーション。お互いに満足できれば、もうこれに越...
ふと思ったんです。「年老いたら私のセックスライフ、どうなっちゃうんだろう」って。
。男性は「性欲が強くても普通」なんて言われているけれど、実際は女性も負けていません。男性からしたら、セックスを楽しんでくれる女性って素敵だと思いませんか?...
セックスしちゃった友達とは……その後どうなる?
ただの快楽の手段としてだけでなく、セックスは優秀なコミュニケーション手段なのです。あまり得意じゃないなと感じている人はこんな意見を考え方を参考にしてみては...
寒いときに恋しくなるのは、身体を芯から温めてくれる「ホットドリンク」!今回紹介するホットドリンクは、身体に良くて、自宅で手軽にできるものばかりです。冷えは...
墓石に使われることの多い「みかげ石」の蓄熱効果を活かした保温力抜群のお皿が登場。1分レンジでチンすれば15分間も温かさを持続!
Tayi Sanusiさんがこの記事で紹介しているのは、ヨーク大学の心理学教授の意見を参考にした、心理学的な視点から紐解く「セックスライフ」。彼女曰く、マ...
セックスについて話すのは、なんとなく恥ずかしくて避けがちなもの。でもパートナーとオープンに話しあうことで、お互いにより良いものになると思いませんか?セック...
いまの恋人に満足はしているんだけど、ベッドではなかなか満たされないの…なんてお悩みの女性にぴったりの記事を書いたのは、女性ライターのCaitlyn And...
米メディア「Mic」に、掲載されたこの記事。かなり際どい内容です。なんせ、さまざまな人が各々のおばあちゃんから聞いた「セックスに関するアドバイス」をまとめ...
米メディア「Mic」のライターJulianne Ross氏が、世の中にはびこるセックスの嘘を暴こうとまとめました。なぜいま彼女が真実を伝える必要性を感じた...
人それぞれに個性があるように、セックスの方法だってさまざまです。同じ恋人とのセックスでも「毎回同じ」ということはないはずです。でも、その1つひとつに違いが...