いま一度、ふたりで見直したい「セックスについての大切なこと」

付き合いはじめはベッドから抜け出せないほど“愛し合っていた”のに、いつしかその熱も冷め。気づいたらセックスは誕生日にしかしていない、なんて状況。これって普通?…なはずがない。

そんな思いに悩まされているなら「Elite Daily」のAlison Segelさんの記事を。恋愛アドバイザーErika Ettinさんの言葉を交えつつまとめられたのは、長く一緒にいるカップルにとって、とても大切なこと。

「理想的なセックスの回数」に
決まりはない

595fd797438175a00ad00276c2f9ed7a96664820

恋愛に必要不可欠であるセックス。「ただの友だち」と「恋人」に決定的な違いを生む行為である上、セックスをすると分泌されるホルモン・オキシトシンが二人の絆を深めてくれる、とEttin氏は語ります。

ですが彼女曰く、セックスに「理想的な回数」は存在しないのだとか。

「長い付き合いほど『決まり』はないものです。むしろ、あってはならないもの。それはセックスに関しても一緒です。満足できる回数とは、カップルによって変わってきます。それよりも大事なのは、お互いの『必要な頻度』を理解することです」

セックスがしたいのなら、その思いを素直にパートナーに伝えること。片方の欲求が強くても、恥ずかしがらないことです。

生活スタイルによって
「頻度」も変わってくる

長く付き合うほど、仕事や家族、そして金銭事情など外部の悩みにセックスの頻度が左右されるもの。

「片方は週2を希望、もう片方は月1を希望、などお互いに求めているものが異なる場合、話し合いをもとにそれをクリアにしなければ、いつまで経っても欲求が満たされません。つまりどれだけ長く付き合っていたとしても、セックスにおいてコミュニケーションは欠かせない、ということです」

要するに時期によっても「最適なセックスの頻度」は変わってくるということ。セックスにおいて決まりごとはありませんが、しいて言うならセックスについて話し合う機会を定期的に設けること。お互いの希望の頻度を明確にし、それを心に留めておいた上で出来るだけ突発的に促すのがベスト。タイミングを見計らうと、興奮も薄れてしまいますからね。

Licensed material used with permission by Elite Daily
ベストなセックスとは何か?私たちは、このドラマで学んだはず。
4月某日 PM11:00友達だったのに、私たちはセックスした
本当のところ、いいセックスってなんだろう?どれだけ指南書にそれらしいことが書いてあったとしても、結局のところセックスは心と心、カラダとカラダのコミュニケー...
なかなか馴染みがないクラシックコンサート。ですが、一部のビジネスパーソンや海外では、教養を深めるため、そしてネットワークを構築するために愛されています。その
「Kai」は手のひらにつけるバンドのようなアイテムで、自分のジェスチャーでコンピューターなどのテクノロジーを操れる。
どれだけ指南書にそれらしいことが書いてあったとしても、結局のところセックスは心と心、カラダとカラダのコミュニケーション。お互いに満足できれば、もうこれに越...
ふと思ったんです。「年老いたら私のセックスライフ、どうなっちゃうんだろう」って。
「Elite Daily」のRachel Shattoさんが綴る「セックス前に聞いておきたい質問」も、そのひとつ。特に女性は、セックスにおいての被害がどう...
ただの快楽の手段としてだけでなく、セックスは優秀なコミュニケーション手段なのです。あまり得意じゃないなと感じている人はこんな意見を考え方を参考にしてみては...
ちょっと大胆な発言になってしまうのだけれど、「朝のセックス」ってどうしてあんなに気持ちいいんだろう?大好きな人が目を覚ました時に、隣にいるって本当に幸せ。...
セックスについて話すのは、なんとなく恥ずかしくて避けがちなもの。でもパートナーとオープンに話しあうことで、お互いにより良いものになると思いませんか?セック...
Tayi Sanusiさんがこの記事で紹介しているのは、ヨーク大学の心理学教授の意見を参考にした、心理学的な視点から紐解く「セックスライフ」。彼女曰く、マ...
いまの恋人に満足はしているんだけど、ベッドではなかなか満たされないの…なんてお悩みの女性にぴったりの記事を書いたのは、女性ライターのCaitlyn And...
米メディア「Mic」に、掲載されたこの記事。かなり際どい内容です。なんせ、さまざまな人が各々のおばあちゃんから聞いた「セックスに関するアドバイス」をまとめ...
彼氏とのセックスレスに悩む女性はたくさんいます。きっかけは人それぞれですが、置かれた状況は同じと言えるでしょう。セックスの回数が多いのも悩みのタネになりま...
人それぞれに個性があるように、セックスの方法だってさまざまです。同じ恋人とのセックスでも「毎回同じ」ということはないはずです。でも、その1つひとつに違いが...
セックスは、恋人との関係を心身ともに深めるだけでなく、免疫力を高めてストレスを解消し、長生きするための秘訣にもなるもの。ニュージーランド・カンタベリー大学...
彼女がセックスに対して、どう思っているかちゃんと聞いたことはありますか?彼氏に、自分がどういうセックスが好きなのか伝えたことはありますか?「Elite D...
性欲が強い女性たちへ。男性に引かれることを恐れず、「セックスが好きで何が悪い!」と胸を張りましょう。そうエールを送るのは、「Elite Daily」の人気...
関係を続けるかどうかは、その晩のセックスが十分な判断材料になるという記事を、「Elite Daily」で見つけた。抱かれてしまったものは、もう仕方がない。...
女性の「満腹感と性的興奮」の因果関係が、最新の研究結果から明らかになってきました。ライターChristine Schoenwald氏は、「YourTang...
好きな異性とのセックスは幸せなことです。そんなセックスをより充実させるために気をつけていることはありますか? 男女の価値観の違いもあることでしょう。ここで...