体幹トレーニングを手軽に!ハワイ生まれの「バランスボード」に注目!
ハワイ生まれのバランスボード「ブループラネット バランスサーファー」が日本上陸!現在、発売に向けた支援をクラウドファンディングサービス「machi-ya」で募集中だ。
「ブループラネット バランスサーファー」とは、簡単にいうと、自宅で体幹の強化が叶うトレーニンググッズ。ボードスポーツさながらに不安定なボードの上でバランスと取るだけなので、スタンディングワークをしながら、家事をしながら、映画を観ながら……など、片手間でも気軽に取り組める。
バランスのタイプはベーシックな「Easy」モードに加え、セットのモジュールを付ければ「Medium」「Challenging」「Extra Challenging」など7パターンから選択可能。コンスタントに乗ることで普段運動をしない人でも凝り固まった筋肉が徐々にほぐれていくという。
カラダのバランスが整い全身の安定力が高まると、同じ姿勢をより長く維持できるようになり、その結果、集中力の向上にもつながり、心身ともにさまざまなメリットが期待できる。
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©合同会社AW
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