WELL-BEING
ベッドで10分の「夜ヨガ」。寝つきが格段に良くなる「おすすめポーズ」10選
就寝前のヨガが「安眠へと誘ってくれる」、とアメリカの運動科学研究が立証したようです。早速、「LittleThings」ではベッド上でできるおすすめポーズを...2016/03/31
LOVE
あと5分だけ…二度寝は体に悪いどころか、「幸福感」をもたらす？
Doctors Me（ドクターズミー）医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、...2015/10/19
WELL-BEING
「枕を向ける方角」で睡眠の質がぐんと向上するらしい
睡眠時、頭を向ける方角が睡眠の質に影響を与える可能性があるという。東洋医学、風水、そしてヴァーストゥ・シャーストラに基づいた人間が眠るのに最適な“頭の向き...2023/08/02
WELL-BEING
「悪い習慣」を「いい習慣」に変えるために、断ち切る7つのコト
自分を変えるためにもいい習慣を身につけたいと思うのに、なかなか身につかない。そう思っているあなた。それはもしかすると悪い習慣が邪魔をしているのかもしれませ...2015/12/04
ACTIVITY
「仰向け習慣」とデコルテの不思議な関係
いつまでも綺麗で滑らかなデコルテで勝負したいものです。保湿ケアやマッサージももちろんの事、実は、睡眠の体勢によって肌へのストレスが変わるもののようです。そ...2017/08/14
CULTURE
三度の飯より寝るのが好き！睡眠への愛を描いた「18枚のイラスト」に、思わず共感・・・
ここで紹介する「Landysh」氏の作品は、とにかく眠ることが好きな人々へ向けたイラストの数々。ユーモア溢れるメッセージと共に、どうぞ！01.朝が昼ごろに...2015/08/03
ACTIVITY
【星野リゾート トマム】早起きしたら「牧草ベッド」で二度寝はいかが？
二度寝といえば、ちょっぴり罪悪感を感じてしまうもの。でも、あの気持ちよさは、止められないんですよね。僕が快感を覚えるひとつが国内旅行。旅館やホテルなどで、...2017/04/19
ACTIVITY
11/5(木)OPEN！泊まれる本屋「BOOK AND BED TOKYO」で、寝落ちしたい・・・
2015年11月5日（木）、東京・池袋にこれまでにない斬新なコンセプトのホステルが誕生。提供するのは、「最高の寝心地」ではなく、あまりにも幸せな「寝る瞬間...2015/10/27
ACTIVITY
100%羽根つき餃子を実現するテクニック
お店で食べるパリパリの羽根つき餃子。自宅で挑戦しようと思ったけどベチャついてしまった、焦げてしまった……そんな経験ありませんか。羽根つき餃子と言えば片栗粉...2016/04/16
WELL-BEING
どうしても寝たいときに！すぐ寝れる方法5選
明日はどうしても早起きしなきゃいけないのに全然寝れない。そんな経験ありませんか？今回はそんなお悩みを解決するために一瞬で寝れる方法を5つ厳選してご紹介します。2021/05/03
CULTURE
「美術館のソファー」での寝落ちは、やめられない。
美術館って、うとうとしてしまう。座った途端に「待ってました」と重くなる瞼に逆らうのは、至難の技だ。すやぁ……と、眠りに落ちる様子を捕らえるためだけに、美術...2017/11/09
CULTURE
ビクッ。ちょっと心臓に悪いサプライズアート。
普通に街を歩いていて、この状況に出くわしたら…。たぶんビクっ！ってしちゃう。仕掛け人のMark Jenkinsさんは、そんな風に人を驚かせるのが得意なアー...2017/05/27
CULTURE
味のあるビンテージラブホテルも、今夜は悪くない。
普通のラブホテルで盛り上がらなくなったら「ビンテージ」なラブホテルを ——。大阪在住のフォトグラファーRik Sanchez氏は、妖艶なモデルの女性と共に...2017/09/29
CULTURE
どこでも寝れる「布団型スーツ」が誕生。
あと10分だけムニャムニャ…。そうやって毎朝のように眠気と戦っている、そこのアナタ。この特製「布団型スーツ」なら、着替える時間が必要ないだけでなく、職場で...2016/04/05