WELL-BEING
母の死を乗り越えたヘンリー王子が語る。「心の傷」の癒し方
英・テレグラフ紙のインタビューで先日、母の故・ダイアナ妃の死がきっかけで心を閉ざし、精神的に苦しい時期を過ごした期間があったことを告白した、英王室のヘンリ...2017/04/29
WELL-BEING
ヘンリー王子が再び教えてくれる「傷ついた心」を癒す方法
誰にも打ち明けられないような「心の傷」がひとつ、ふたつ。生きていくということはそれを消化することなんだろうけれど、上手くいかないことのほうが多い。お金や地...2017/07/02
LOVE
心の傷が癒えない人たちへ、22の名言
近しい人を亡くすと、悲しみから逃れない気持ちになってしまいます。でもこの名言集は、悲しみに向き合い、前向きになれるように紹介しています。2017/10/13
CULTURE
傷の治りが3倍早い?薬を投与してくれる「絆創膏」が開発される。
傷を負ったときに、ウイルスの侵入を防ぐために使われる「絆創膏」。これまでは、傷が治るのを助けるためのサポート役でした。米ネブラスカ大学リンカーン校の研究者...2017/10/30
ISSUE
「自分を傷つけることで楽になる」聞きたくない言葉だった。
主に若い女性に多い『自傷行為』。なぜ自分自身を傷つけるのか?どんなきっかけなのか?いろんな疑問を持つ人が多くいると思います。アメリカの動画メディア「Cut...2017/10/11
LOVE
寛大な心を持つためにするべき7つのこと
あなたは、寛大な心を持ちたい!と思ったことはありますか?いつもイライラした雰囲気を放っている人には、他人が寄りつかず、反対に寛大な心を持つ人には、他人が寄...2015/10/29
LOVE
「警戒心が強い人」に共通する8つの特徴
「この人付き合いづらいな〜」と思うのは、どういう人でしょうか?ネガティブな人、自意識過剰な人、知ったかぶりをする人など、挙げはじめたらいろいろと出てくると...2016/11/19
CULTURE
なかなか理解されない「心の病気」を、家のイラストで表現してみたら…
アーティストのフェデリコ・バビーナさんが公開した「Archiatric」という新しいプロジェクト。これは、心配性やうつ症状などの心の病気を、それぞれ異なっ...2017/03/06
WELL-BEING
「心の声に耳を傾けて」。カナダ人教師が贈る5つのアドバイス
これは、バンクーバーで教師を務めながら、フリーランスライターとして活躍する、Natalie Virginia Langが書いた記事。自分らしく生きるために...2016/06/26
CULTURE
踊ってきれいになろう!
学校の授業でも必須科目になっているダンスですが、いま大人の習い事としても人気上昇中だとか。確かに、さりげなく踊れたら楽しいし、かっこいいですよね。でもそれ...2016/06/25
CULTURE
心と脳はこんな関係です。両者の葛藤をシュールに描いたマンガ
人間の脳と心は親密につながり合って、あなたを動かす原動力となります。この漫画の中で、心はいつもココロ満たされていたいと思っています。かたや脳は、そんな心の...2015/10/06
LOVE
「心が狭い人」に共通する6つの特徴
本当のことを言えば、心が狭い人と一緒にいてもメリットなんてないから、できるだけ付き合いたくない。でも、なかなかそうもいかないわけで…。どうしたら「適当なお...2016/11/16
LOVE
ハワイが教えてくれた、心に響く7つの言葉 「尽くすことで、尽くされる」
ハワイ語の特徴のひとつが、独特のやさしい語感と響き。それでいて、伝統と奥深さを秘めています。ここではハワイで古くから伝わる言葉のなかから、心を揺さぶる7つ...2016/02/11
WELL-BEING
「猫×ブッダ」の考え方でもう悩まない。心が軽くなるメッセージ5つ
宮下真/Makoto Miyashita文筆家・編集者。仏教関係や東洋思想(日本・中国の古典)を主な分野として執筆。著書に『ブッダがせんせい』『おしえてブ...2016/02/10
WELL-BEING
もしも、「心の不安」が現実にあらわれたら。
男女の関係、依存症、孤独感。人間だからこそ、様々な悩みがある。アーティストのBrooke DiDonatoは、誰もがもつ「心のゆがみ」と、人間の複雑さを写...2017/09/19
WELL-BEING
心に余裕がないときの、整え方。
「マインドフルネス」という言葉を耳にしたことあるでしょうか。その定義を簡単にまとめると「今この瞬間に、価値判断をすることなく、注意を向けること」。心の病に...2016/12/23
WELL-BEING
心にひっかかるトラウマを乗り越える「マインドフルネス」な生活
生きている限り、どうしても避けることのできない不遇に見舞われることがあります。自身の努力では到底太刀打ちできない事象に出会ったとき、どのようにして乗り越え...2017/01/07