マンハッタンの超「クール」なジム

マンハッタンのチェルシー地区にあるジム「Brrrn」の紹介です。

ここではクロスフィットのような有酸素運動と無酸素運動を繰り返すフィットネスを体験できるのですが、室温が45°F〜60°F(約7℃〜約15℃)に保たれています。 寒いと思うくらいの環境でワークアウトをする方が、カロリーを消費しやすく、体の疲れもとれやすいのだとか。なるほど。

「Brrrn」のWEBサイトによれば、彼らが世界で初めての室温が低いジムだといいます。

つまり、ニューヨークシティで「もっともクール」なジムはココ!ってことですね。

©Brendan McCarthy
Reference: Brrrn
Top image: © Brendan McCarthy
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