WELL-BEING
大人には、顔を隠して騒ぎたい夜がある
『Sound Reactive LED Mask』は、その名の通りLEDライトが搭載されている仮面。ただ光るだけではなくて、周囲の音楽に合わせて浮かび上が...2018/08/10
LOVE
夜型人間に共通する10の特徴
「早起きは三文の徳」など、早寝早起きをする人は働き者でデキる人で、夜更かしをする人は不摂生で仕事もデキない人、というイメージはいまだに根強いものがあります...2015/12/09
CULTURE
宇宙と繋がれる「北欧の夜」
北欧の降ってくるような星空を見事に切りとったのは、フィンランドを拠点とするフォトグラファーMikko Lagerstedt。水面に反射した光によって、なん...2017/09/28
ACTIVITY
「あ、好きかも。」と気づいた夏の夜、聴いてほしいのはこの５曲。
さっきまで一緒にふざけて笑っていたのに、じゃあねってひとりになった瞬間、気づいてしまった—。夏の終わり、好きなひとができた夜。そんなあなたに聴いてほしい５...2017/08/19
LOVE
帰り道は、自分を思いっきり甘やかそう。（10の名言）
水曜日の夜は、やっと折り返し地点だけれどすでに結構疲れている。そんな夜には、明日も頑張れるように優しい名言を読んで、明日に備えてよく眠ってくださいね。2018/01/17
WELL-BEING
「人は、夜型の方が優秀」。夜ふかしのまっとうな言い訳が可能に？
「I Heart Intelligence」で、ライターのChase Holik氏が、夜ふかしする人は早起きする人よりも賢いという内容の記事を書いています...2015/08/05
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秋の夜、仕事のあとに行きたいのは「月の海」が見える場所。
静かの海、晴れの海、雨の海、蒸気の海、それから、虹の入江なんて呼ばれる場所があるんです。正確にいうとそれは、“わたしたちが知っている海” ではないんだけれ...2017/09/14
CULTURE
今日もいい日やった。「大阪の夜の景色」から、そんな世界を作るフォトグラファー
昼に外を歩いても出会えない景色が「夜の街」にはたくさん溢れています。仕事帰りに飲みにきたサラリーマンや、学校帰りの学生——。繁華街は、とても賑わっています...2018/01/04
WELL-BEING
コーヒーは14時で最後にしておく？「睡眠の質」を高める10のアイデア
誰だって睡眠の質を高めて疲れをとりたいと願うものです。ここでは、「Little Things」に掲載された10個のコツを紹介。試してみては？「HELPGU...2016/08/28
LOVE
夜の生活がスゴくなるかも！？ヨガで得られる意外なメリット
男性にとって理想的である、たくましく、柔軟な肉体が手に入るヨガ。以下、7つのメリットを順に紹介していきましょう。しかしながら、男性ならば、やはり、気になる...2017/12/14
ACTIVITY
沖縄・琉球王朝時代の王様も、「眠れない夜」に飲んでいたお茶
「クワンソウ」という伝統野菜から作るお茶には、寝つきが良くないときに飲むと、不思議と安眠が得られるとして沖縄では古く琉球王朝時代から飲まれていた。現在も今...2019/09/24
CULTURE
絶対に踏み込んではいけない、「よその家」の夜の秘密
アーティストのJACK ADAMの「Doll House」シリーズは、よそ家の人々のプライベートを覗きみるように写し出されている。窓の向こう側にあるのは、...2017/10/15
CULTURE
朝型の生活は、選ばれた人しかできないことだった。
ある研究によれば、早起きができるかどうかは遺伝子によって決められているのだとか。この結果を「Elite Daily」が詳しく紹介しています。2017/11/09
WELL-BEING
「朝型」と「夜型」は脳の構造から違う！？英大学による驚きの研究結果
イギリス「ブルネル大学」で心理学講師を務めるレイ・ノーベリー博士は、3730人の被験者を「朝型」と「夜型」に分けて、「UKバイオバンク」から得た脳のスキャ...2020/07/13