体形維持のプロ、モデル達が取り入れる酵素ドリンクダイエットとは

だんだんと薄着になっていく今日この頃。気になるのは洋服の上からもわかるボディライン。新生活に向けて、本気でダイエットを考えている人も多いのでは?
一口にダイエットと言っても様々な方法がありますが、ここで注目したいのは、「酵素ドリンクダイエット」。酵素ドリンクは、ショーアップされた世界で活躍する、いわば体形維持のプロとも言えるモデルたちの多が取り入れているダイエットドリンクです。

そもそも酵素って?


酵素は人間の「消化」と「代謝」に深く関わるたんぱく質の一種。体内の酵素が不足すれば代謝が悪くなり、脂肪が溜まりやすくなることも。また酵素には、もの種類があると言われていますが、残念ながら種類の酵素はひとつの働きしかできません。だからこそ、代謝のよいカラダ作りのためには豊富な酵素が必要になってきます。そのため酵素ドリンクが注目されているのです。

平均−4.4kg?
165種類の酵素入りドリンクも

酵素ドリンクはすでにいろいろなタイプが発売されていますが、なかには165種類もの酵素が含まれているものまであります。この豊富な酵素に注目してダイエットに取り入れる愛用者も多く、第三者機関の肥満調査において、ユーザー平均で−4.4kgという数字も報告されているようです。

もちろん、ダイエットに成功している人は自分でも努力を積み重ねているでしょうが、酵素ドリンクをダイエットに取り入れるのは、有効と言えそうですよね。

btn_bevo_160308_01

酵素ドリンクでプチ断食
まずは朝食に
「酵素ドリンク+ヨーグルト」から

160219_beebo_001

本気で痩せるダイエットを目指すなら、通常の食事1回分を酵素ドリンクに置き換える「プチ断食」がオススメです。例えば酵素ドリンク60mlを混ぜた無糖ヨーグルトを朝食に。これはモデルさんたちに人気の食べ方なんだとか。たしかに、工夫次第でダイエットが楽しく、美味しく続けられそうです。

btn_bevo_160308_01

どんな酵素ドリンクを
選べばいいの?

160219_beebo_002

基礎代謝を高めるためには酵素の種類が豊富なドリンクを選ぶのが基本。例えばモデルの愛用者も多い『ベルタ酵素ドリンク』は、業界最多級の165種類の酵素入り。高級感のあるピンクのパッケージもいい感じですね。もともと、モデルさんのために開発された信頼のおける酵素ドリンクだとか。

味についても「ピーチみたいで美味しい」と多くのユーザーから好評の声が上がっているようです。3大美容成分(ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ)がすべて配合されているから、ダイエット効果にプラスして美肌効果に期待できるところも◎。注文すれば即日発送してくれるので、思い立ったらすぐにダイエットを始められますよ!

btn_beebo_160215

Sponsored by 株式会社ビーボ

体型維持のため、あるいは落ちない脂肪と格闘して、ダイエットの理由は人それぞれ。そして、その方法もまたさまざま。正しいダイエット法なんて、本当に存在するので...
私はこれまで10代から90代まで、幅広い女性達の美容相談を受けてきましたが、美のお悩みは十人十色。もともと私もアトピーで肌に大きな悩みを抱えていて、美容の...
本来食べ物が持っている、ビタミンやミネラル、酵素を効率的にカラダに取り入れる食習慣が「ローフード」です。だけど、厳格なルールにこだわらず、個々人のライフス...
スムージーにはじまり、デトックスウォーター、コールドプレスジュース。ヘルシーで健康的な、美容系“黒船ドリンク”がいくつも日本にやって来ました。そしてまた、...
「スムージは朝飲むもの」そんな前提が、どこかにあるかもしれません。美容、健康、ダイエット、スムージーを選ぶ目的は数あれど、自分のためだけでなく「みんなを幸...
食べながら痩せられる。歌手のアデルやモデルのジョディー・キッドらから火が付き、イギリスで大注目の新ダイエットメソッドがあります。食べる量を減らす必要なく、...
フードクリエイティブファクトリー暮らしを楽しくするキッカケになる記事を書いています。「大切な人との暮らしをもっと楽しく」を理念に活動する食と暮らしの企画制...
ダイエットや健康維持として、広く世に浸透した感のある糖質制限。けれど、思ったより痩せない、体調を崩した、なんて声もよく聞きます。間違った知識で始めるのが良...
「mindbodygreen」のこの記事にまとめられているのは、約20年のフランス在住歴を持つRebeca Plantier氏が気づいた、フランス流食生活...
旅先で鮮烈な色のスポーツドリンクに出会うと、海外を意識することがあります(私だけ?)。運動中の水分、ミネラル補給にあのビビッドな液体がどうして必要なのかは...
「まさにプロの魂を見せつけられた気分だ」。これは、この記事の主人公James WilliamさんのFacebookに投稿された、写真とコメントを目にした人...
平野 宏枝1981年生まれ、ビューティプロデューサー。これまでのキャリアで美容アドバイスをしてきた女性は14万人を超える。顧客の悩みに合わせた「オーダーメ...
気力と体力をブーストさせるエナジードリンク。でも、飲み過ぎによる危険性が問題視されるなど、何かと話題になることも。リスクを気にせず「自宅で簡単に天然のエナ...
みなさん、「筋肉という財産」を増やすと、どんな素晴らしい変化が起こるかご存じですか?健康的になるのはもちろん、若さや美しさ…時をさかのぼるように調子を取り...
健康を維持するためにも、栄養は効率よく摂りたいものです。しかし、当たり前のようにやっていることが、じつは食材の栄養効果を無駄にしてしまっていることも……。...
体の芯から冷え込むような、本格的な冬がやってきました。そんな季節を風邪知らずで乗り切るために、ぜひ取り入れたいのが今注目の「甘酒」です。それもフツーの甘酒...
Joy Bauerさんは、アメリカで活躍するカリスマ管理栄養士。NBCのTODAY's SHOWでは「栄養と健康」のコーナーを担当、ダイエット・食生活につ...
テレビ番組で特集が組まれるほど注目されている「パクチー」の美容・健康効果。では、具体的にどんな効果があるのでしょうか? 今さら聞けないパクチーの秘密と、そ...
ニューヨークで高級ギリシャ料理レストラン「Loi Estiatorio」を営む、シェフのマリア・ロイさんが、地中海料理の上手な取り入れ方を「The New...
TABI LABOでは、新たに「ReTHINK=考え直す、再考する」をテーマにしたイベントを開催することになりました。第一回となる今回は「美しさ」について...