夜中の3時でも電話できる?本当の「友情」を見つけるヒント

「友だち」は何人いますか? twitterのフォロワーや、Facebookの友だちリストではなく、本当の意味での「友だち」のことです。ある研究では、あなたにとって「友だち」でも、約50%はそう思っていない、という結果も出ているほどです。

また「Robin Dunbar」の研究によれば、たくさんの人と「本当の友だち」でいることは不可能だと言います。親友は2~3人、親しい友人が10人程度、そして友好的な知り合い程度の人、全部合わせて150人くらいが限界なのだそうです。

だったら、友だちの輪を広げようと努力するよりも、数人の友だちを大事にしたほうがいい、と語るのは、50以上のノンフィクションのゴーストライターを務めたこともあるJeff Haden氏。彼が「Inc.」に寄せた記事から、ヒントを探してみましょう。

01.
参加するだけで
「つながり」は生まれない

いまや「人とつながること」が簡単にできるようになりました。SNSだけでなく、手軽にいろいろな団体に参加したり、同じ物を購入したり、同じ服を着たりと、人との「つながり」を感じられる機会は増えていると言えるかもしれません。

でも、そういった動きに「参加」するだけでは、本当の意味でつながりとは言えません。所属意識を感じられることはあっても、本当の友だちができたわけではないのだ、と自覚することが大切です。

02.
夜中の3時に
電話に出れる?

たとえば、夜中の3時に誰かに助けてほしいような不測の事態が起きたとき。電話をかけられる相手がいますか? 何でも話せてしまう友だちや、ただじっと一緒にいるだけで心地よいと思える人だったらどうでしょうか。

もしもそんな人がほしい、と思うのであれば、まずは見返りを求めず、自分が相手にとって「夜中の3時に電話をかけられる人」として接しましょう。だって、友人だったら、見返りを求めずに相手に何かしてあげるものでしょう?それが「本当の友だち」をつくる近道なのです。

03.
相手のために
尽くすこと

本当に親しい友人のためだったら、心を尽くして何かをしてあげたくなるものです。ときには寄り添い、ときには叱り、ときには遠くから見守る。なにかお返しを期待するのではなく、自分のしてあげられることをする、それこそが友情の証だと言えるでしょう。

親しい人に何がしてあげられるのか?を考えて、その人を幸せにしてあげられることを実際にやってみましょう。もしその方法がわからなければ、相手にきちんと聞いてもいいでしょう。だって「友だち」なんですから。

Licensed material used with permission by Jef Haden
卒業、就職、結婚など節目で地元を離れる人はいる。今まで仲良かった友達・仲間と離れるのは心寂しいもの。でも離れるからって友情関係が変わるとは限らない。むしろ...
大人になるにつれ、友情のあり方も変わります。学生から社会人へ、そして年を重ねる毎に賢くなるように、友達との付き合い方も変わっていきます。でもその変化は決し...
「お一人様」なんて言葉もよく聞きますが、そうな言っても誰かといるときが一番安心できる、という人も多いでしょう。でも学校という環境を離れて社会に出ると、友達...
精神科医師の水島広子さんが書いた書籍『女子の人間関係』(サンクチュアリ出版)では、そのタイトル通り、女性の人間関係について困っている人の悩みに真摯に答えて...
ディズニーやホンダだけでなく、インテルやバンダイナムコまで。ストックホルムの企業「Furhat Robotics」が世界に広めようとしているロボットの開発...
ネパールのヒマラヤ山脈から一番近い街ポカラ。その観光地のひとつであるペワ湖の近くに、ちょっと贅沢なヴィラ「The Pavilions Himalayas ...
時間が経ってみないとわからないことだけど、友情が学生時代でストップしてしまう関係があります。あんなに仲がよかったのに…。その“友情期限”が長く続く人とそう...
「友だち」とは、いったいどんな存在なのでしょうか。人数が大事?それとも、いざというときに頼れる親友が数人いれば大丈夫?リアルで遊ぶ友だちと、SNSだけで繋...
「Thought Catalog」に掲載されたライターのEmily Church氏の記事を紹介しましょう。彼女は、スマホの電話帳に載っている友だちの数は幸...
友情を実感できる要素を、端的にまとめたのがこの記事です。親友、心の友、大の仲良し、腐れ縁。あなたの人生から切っても切り離せない「友達」。家族よりも恋人より...
みなさんはバスケットボールは好きですか?ロンドンの私が育った地域では、バスケはまったく人気がありませんでした。イギリスではサッカーやラグビー、陸上やボクシ...
アメリカの人気webサイト「Spirit Science and Metaphysics」の創設者であるSteven Bancarz氏は、人生には避けるべ...
この世界は、毎日さまざな場所でデータが取られています。そして、調査によると私たちは毎日何千件もの広告を目にしているそうです。それらの広告の内容はあなたの意...
友だちとの関係も恋愛と同じようにケアしてあげないといけないと教えてくれるのが「Elite Daily」のRachel Chapmanさん。この7つの場面に...
「Elite Daily」のライター、Lauren Martin氏によると「カップルが別れるように、タイミングによっては友だちとも別れたほうがいい」ときが...
自分自身が悩みを抱え込む時、友達との関係を、必要としています。もちろん、他者である友達も大事ですが、中でも大事なのは、“自分自身”という友達。人気動画シリ...
2019年1月1日より、韓国政府は大型のスーパーマーケットでの使い捨てレジ袋の配布を禁止にしました。約2000店舗がこの条例の対象になります。
米・パデュー大学が発表している2つの研究を「I Heart Intelligence」が紹介しています。カップルの関係がうまくいかない理由ってなんだろう?...
人間関係や仕事、家庭でのトラブル。毎日生きていればつらいことだってありますよね。でもイヤなことだって自分の捉え方次第では、幸せにだってなり得ることだって…...
今やテレビの中の世界になってしまった「黒電話」。あの進化版が登場。
人生で大切にするべき「キーパーソン」。それは、どんな人なのでしょう?すでに自分の近くにいたとしても、案外気づくのは難しいのかもしれません。そこで、米メディ...
愛する人と交わす口づけは、いつだって特別でハッピーなもの。2013年、ニューヨークを拠点に活動する写真家Ben Lambertyさんは「キスをする人々」の...
いつも側にいてくれる大切な存在、それが親友。移ろいやすい男女の関係とは違って、友情は時を経ても大きく変わることはありません。そんな親友の素晴らしさを「El...
「どうすれば周りに頼らずに生きていける?」という質問に、神経科学者のNicole Gravagnaさんは「周りに頼らなければいい」と返答。彼の「周りとうま...