カナダのママから学んだ、豊かに生きるためのルーティン
カナダでホームステイをしていたのは、もう8年ほど前のこと。
以来、新型コロナウイルスの蔓延により海外への渡航が制限されるまで、ほぼ毎年、カナダに“帰省”している。
当時の私のワーキング・ホリデー・ライフは、ステイ先のホストファミリーのおかげでとてもスペシャルなものになったし、今では彼らはただのホストファミリーではなく、カナダに住んでいる、もうひとつの家族という感じ。
なので、海外留学を検討しているならば、最初はホームステイが絶対オススメ！なんて話を書こうとしていたけれど、先月約4年振りにカナダに帰省し、彼らと時間を過ごすなかで「ルーティン」を持つことの大切さを改めて感じたので、記事にしたためてみた。
私のホストマザー（以下：ママ）には、たくさんのルーティンがある。
水曜日は親友のお家で仕事おわりにサクッとワイン片手に女子会。木曜日はお掃除の日。金曜日はパートナーのお友だちとハッピーアワー。週末は週末で、土曜日は朝からグループでランニングしてそのままブランチ、日曜日は朝食にパートナーの作るワッフルを食べる。
お掃除とランニングは、私が留学していた8年前から変わっていない。さらに追加されたものもある。
当時はほぼ毎晩のようにワイングラスを片手に徒歩10秒の親友の家で繰り広げられていた女子会は、ママの引っ越しによって水曜日限定になったし、平日は基本ママが料理の担当だけど、日曜日の朝はパートナーが作る絶品ワッフルを食べる。このワッフルが本当においしい！
ちなみにママはとっても忙しい。
朝6時に仕事に向かい、帰宅時間はいつも17時を過ぎている。それでいて、上記に書いたルーティンをこなしながら孫のスポーツ観戦には行くし、週に数回キックボクシングを習い、家族と生徒のご飯作りなど、とにかく多忙な人だ。
そんなママを観察するうちに気付いた、忙しい中でもルーティンを続けるポイント３つをご紹介したい。
1. サクッと済ませる
ママたちはハッピーアワーも女子会もちょうどいい時間に切り上げる。1杯飲んで1〜2時間程おしゃべりを楽しんだら、あとはお家に帰って家族と晩ごはんを食べる。楽しみは足りないくらいがちょうどいい！
２. できる限り「楽しむ工夫」をする
ランニンググループは毎週走るコースとその後のブランチのアイデアを当番制で考えている。スタバでコーヒーを飲むだけの日もあれば、誰かのお家でガッツリブランチをする日もあったり、変化が楽しめるようになっている。
３. 無理しない
出来ないときはできなくてもいい。とにかく、無理しない。ランニングだって5人しかいない日もあれば、10人いる日だってある。
私が帰省するとママはいつも私の大好物を作ってくれる。かつて毎晩パパ（ホストファザー）と一緒に観ていたNBAの試合は、今ではママのパートナーと観戦するという新しいルーティンが出来た（日曜日のワッフルも！）。
変わったこと、変わらないこと、アップデートされたことがあるけど、いつでも彼らの元に帰ると「豊かさ」を感じることができるのは、この「ルーティン」がポイントではないかと勝手に思っている。
「豊か」だからルーティンを継続できるのか、「ルーティン」があることで豊かなのかはわからないけど……。
先月、帰国してからずっとやりたかったテニスを習い始めた。
これが私のルーティンになるかはまだわからないけど、今のところとても楽しい。ちなみにママの真似をして始めた木曜日のお掃除は、1回しか続かなかったです……（笑）。
「おやつなトピック」
甘いものに手を伸ばす代わりに
小腹を満たすコラムはいかが？
「おやつなトピック」って？
Z世代のインターンから、この道うん十年のベテラン編集者まで、TABI LABO“ナカの人”がリレー形式で担当するコラムです。
