罪なほど口どけなめらか「アボカドアイス」

これが本当に生クリーム不使用なの?

そう疑ってしまうほど濃厚な口当たりのアイスを紹介します。ヘルシーなので、罪悪感もありません。

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生クリームの代役を務めるのはアボカド。

粘質が高いアボガドをしっとりした仕上がりになるようヨーグルト、メープルシロップを使います。これでなめらかな口当たりになっちゃうんです。

材料

アボカド:1個
Aレモン汁:小さじ1/2
Aプレーンヨーグルト:50g
Aアーモンドミルク:50ml
Aメープルシロップ:20g

作り方

【1】アボカドは種と皮を取ってざく切りにして、フードプロセッサーに入れ、Aを加えて滑らかになるまで混ぜる。

【2】ステンレスかホーローの容器に1を入れ、冷凍庫で2時間冷やしたら、取り出して混ぜる。

【3】さらにもう1時間ほど冷やして混ぜる。

【4】固まるまで3を繰り返し、固まったら器に盛って完成。

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