花粉症とうまく付き合うにはコレ！女性におすすめのお守りアイテム4選

目や鼻がかゆい、ボーッとする、何にも集中できない……。

過去10年で最強といわれる花粉シーズン真っ只中のいま、たくさんのツラい症状にお悩みの女性は少なくないはず。

かくいう私もその一人。

この苦しみから完全に解放されることは難しくても、少しでも楽になりたい。

というわけで、そんな思いをしながら毎日を過ごすあなたに、ぜひ身につけて出かけてほしいお助けアイテムを厳選してご紹介します。

まず普段から意識しておきたいのが、花粉を室内に持ち込まないこと！

「ナノ・ユニバース」のこちらのコートは、特殊な加工がほどこされていて、花粉が付着しても落ちやすい仕様になっています。撥水機能も兼ね備えているので天候を気にせず着用できるうえ、デザイン性もバッチリ。

この季節にぴったりなトレンチコートをはじめ、寒さの厳しい日に使える厚手のコートやブルゾン、スカートなどもラインナップに揃えられています。

花粉の時期のアウターは、コレで乗り切ってしまいましょう！

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『ナノ・ユニバース　撥水・花粉ガードシリーズ』

【価格】7150円〜1万3200円（税込）
【販売ページ】https://store.nanouniverse.jp/jp/i/eWP012702

お出かけ前のひと手間で、じつはストレスがぐんと減ったりするんです。

ワセリン配合の基礎化粧品で有名な「イハダ」から出ている花粉防止スプレーは、顔や髪にシュッと吹きかけるだけで、花粉を付着しにくくしてくれます。

メイクやマスクの上からも問題なく使えるから、外出の前だけでなく、仕事や家事の休憩中にちょっと外に出たいときにも。

微粒子吸着防止の特許技術を取得していて、花粉以外にウイルスやPM2.5なども防ぐことができるそう！

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『IHADA　アレルスクリーン EX　50g』

【価格】990円（税込）
【販売ページ】https://www.shiseido.co.jp/sw/c/products/SWFG070410.seam?shohin_pl_c_cd=E07501&online_shohin_ctlg_kbn=1&sc_rto=pc_osusume_E07501

なにやら、女子力高めなおしゃれなドライフルーツ？
と思いきや、じつはこの時期の心強いミカタになってくれる最高のおやつなんです！

なつめは、イライラな時に摂りたいマグネシウムや肌荒れに嬉しい食物繊維など、さまざまなうれしい成分がふくまれているスーパーフード。それを手軽にスナックとして味わえるのはありがたい……。

疲れたときにちょっとずつつまんで、心も身体も満たされることまちがいなし！

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『ベジキッチン　ビューティースナッキング　ドライなつめ』

【価格】20g：453円（税込）80g：1296円（税込）
【販売ページ】https://sincere-garden.jp/SHOP/1019204/list.html

最後に、忘れがちなのが「手」をキレイにすること。

どんなに花粉対策を頑張っているつもりでも、大量の花粉がついた手で、そのまま無意識に顔を触ってしまったり……。そんなことがあっては努力がだいなし！

ただのウェットティッシュでもいいけれど、天然アロマが豊かに香るこちらのミニタオルを使えば、手軽に気分もリフレッシュできそう。

ユーカリ、ラベンダ−、レモン、オレンジ、ペパーミントなど、豊富な種類からお好きな香りのものを購入してみてはいかがでしょうか？

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『HERBAN ESSENTIALS　アロマタオル　ミニ』

【価格】個包装7枚入り　1320円（税込）
【販売ページ】https://www.amazon.co.jp/stores/%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%82%BA/page/9581F03B-510B-4790-B748-2EBA036F8AE3?ref_=ast_bln