アジア初上陸！誰でも完走できる「ラン・ヨガ・瞑想」のトライアスロン

みなさん、ちょっと日常的に忙しすぎやしませんか？

いつでもどこでも通知に追われて、スマホから目が離せない毎日…。
デジタルデトックスが必要なのはわかっているけど、なかなか現実的じゃないんだよね〜という、あなたにこそ！ぜひ参加していただきたいのがマインドフル・トライアスロン『WANDERLUST 108』。

カリフォルニア発、いま世界で注目を集めるまったく新しいスタイルのトライアスロンが、この11月、横浜赤レンガ倉庫にアジア初上陸します！

「WANDERLUST 108」が、通称「マインドフル・トライアスロン」と呼ばれているのは、プログラムが「RUN（走る）」「YOGA（ヨガ）」「MEDITATION（瞑想）」という3つのアクティビティで構成されているから。

トライアスロンといっても順位を競い合うわけではなく、「一体感から得る真の幸福や、ありのままでいる心地よさを感じること」を目指していて、あの鉄人レースとはまったく違う、やさしさに満ちたイベントなんです。

開放感と高揚感をたっぷり感じて、マインドフルな1日を過ごすことができる、世界でただ一つのトライアスロン。これを知っただけで、なんだか心と体がワクワクしてきませんか？

2009年にカリフォルニアで始まって以来、アメリカ各地はもちろん、全17カ国60都市で旋風を巻き起こしてきた「WANDERLUST 108」。その目的は、マインドフルな活動を通じて、参加者一人ひとりの心と身体の健康と幸せを育み、世の中をポジティブな方向に向かわせること。

さらに、ヨガや瞑想の実施により、「進むべき方向」「目指すべき到達点」「従うべき指針」といった生きるうえでの重要な目標を発見し、参加者たちに「迷いのない日々」を送ってもらいたいという願いも込められています。

とはいえ、難しく考える必要はありません。「WANDERLUST 108」は、マインドフルな状態への第一歩を提供してくれる場なので、ヨガや瞑想の経験がなくても大丈夫。大切なのは、上手に行うことではなく心地よくいること。

仕事や人間関係、将来への不安といった日々のストレスから内面を解き放ち、ピュアで無邪気な本来の自分を取り戻すことこそが、このイベントに参加する意義なのです。それを手助けしてくれるのが、以下の3つのアクティビティ。

全長約5kmのランは、自分のペースで無理せず自由に参加すればOK。走る、歩く、スキップする、飛び跳ねる、何でもアリ。ゴールに到着するまで、思うままに自分らしいランニングを楽しんで！

「WANDERLUST」オリジナルDJによる音楽の中で行うヨガフローは、初心者も経験者も一切関係なし！自分のリズムを掴んで楽しむことが重要です。ダンスパーティさながらのエキサイティングなヨガは他にはない新感覚が味わえます。

アクティビティの最後を飾るのは、深い次元で魂を癒し、回復させる濃密なメディテーション。ガイドに導かれるまま心をクリアにし、真のリラックス状態に身体を委ねて瞑想の旅を過ごしましょう。

ラン・ヨガ・メディテーションを体験しマインドフル・トライアスロンを完走した暁には、心身ともに満ち足りた幸福感が、きっとあなたを待っているはずです。

WANDERLUST 108 YOKOHAMA (ワンダーラスト・ワンオーエイト・ヨコハマ)

日時：
2017年11月18日(土)/8:00~ 閉場/17:00
【1部】 ※受付8:00、RUN/9:30~、YOGA/10:30~、MEDITATION/11:40~、WORKSHOP/12:15~
【2部】 ※受付11:00、RUN/12:30~、YOGA/13:30~、MEDITATION/14:40~、WORKSHOP/15:15~

会場：
横浜赤レンガ倉庫イベント広場特設会場

チケット詳細：
一般 7,560円(税込) 2017年10月14日(土)~11月16日(木) ※雨天決行・荒天中止※お一人様4枚まで購入可